奔跑吧2

晨跑第二天,坚持四公里,早上忘记设闹钟,还是自己醒来的,煮上豆浆,炖了白萝卜牛腩汤,衣服放进洗衣机,六点半准时开跑,半小时,速度不算快。明日目标4.5公里。

今天的工作不多,上午有个风控会,下午是法律培训。

今天体重下降0.6kg,开心。感觉锻炼更有动力了。

加油,管住嘴,迈开腿。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容