好身材和好皮肤只属于一部分人

今天去上瑜伽课，听见她们聊天说有个女生，只要坚持运动一段时间，就能很很轻松的瘦个10多斤

我一听这也太厉害了，原来她们说人家有140多斤，但是她很难一直坚持运动，所以……

瘦下来又会反弹回去

反而你发现没有，真正在坚持运动的人，大部分都挺瘦的，因为越是身材好的人对自己越有要求

就像皮肤越好的人，越会好好保养

所以，好身材和好皮肤，只属于对自己有要求的那一部分人

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