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好身材和好皮肤只属于一部分人
今天去上瑜伽课，听见她们聊天说有个女生，只要坚持运动一段时间，就能很很轻松的瘦个10多斤 我一听这也太厉害了，原来她们说人家有140多斤，但是她...
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任何一个人做任何一件事，源动力都来自于你自己内心有多渴望
减肥瘦身如此，想要好的皮肤如此，想要赚钱也是如此，没有人会一直追在你后面跟你说 你该减肥了，你该保养了，你该好好赚钱了 你做的所有的事情，都是因...
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如果信念有一种颜色，那一定是中国红或许在之前你跟我一样，知道中国红，但是你一定也跟我一样，对「中国红」这几个字 没有现在这么深刻的体会，因为我们一路走来，中国经济越来越繁荣，祖国...
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一个女人能踏踏实实的赚钱，才有谁也拿不走的价值
很多人想赚钱，但是能力不足大钱赚不到，眼光太高小钱又看不上，只能抱怨，自怨自艾…… 这样做并不会给你的生活，带来任何的改变，这个时候，只能沉下心...
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成年人最顶级的自律就是，停止内耗
这几年虽然说是女性崛起的时代，很多的女人已经意识到了自己应该做什么，清楚自己需要什么 但是依然还有很多女人，一直在内耗（想改变又害怕，观望，踌躇...
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成年人的自律就是……不能自己骗自己已经准备好去上瑜伽课了，最近锻炼的激情越来越强烈，一天不动就觉得浑身不自在，因为自己明显感觉到 瘦了哈哈，瘦身不分季节，就算是冬天要来了，就算穿...
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只要有决心和坚持，任何事都有可能
又是内衣湿透的一天，早上在朋友圈看到一张身材极好的美女照片，小蛮腰，蜜桃臀，每次看到这样的照片 我都觉得运动之后流的汗都是香的，雕刻自己的过程也...
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真正让你变得更好的不是别人的力量，而是你的内驱力早上瑜伽课之前提前去健身房，在椭圆机上做了大概10分钟的有氧热身，后来下课又补了20分钟 上课的时候瑜伽老师说，我说是谁身材这么好（老师过奖了）...
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轻舟虽晚，终回家国其实于对孟晚舟没有特别多关的注，就是前之偶尔看一到些关于她的新闻͏ 大心家里都知道，是这一场国家间之的政治斗争，很人多都说她能可这一辈都子不能...