此刻，我正在察觉自己当下写作时候的一种状态：
原本上午这段时间，非常安静，不会被打扰；原则上经过了一晚上的睡眠，此刻的大脑应该是最有精神的。
我想趁着这段时间，把昨天学习的内容做些整理和思考。可我发现当我想要集中精力去思考的时候，会感到胸口有股能量上不上来，就好像一种“力不从心”的感觉。又仿佛是，大脑处于一种“缺氧”状态，我会“习惯性”地感觉到头闷呼呼的感觉。
我接着察觉：我发现大脑里冒出了个念头：昨晚没有睡好，醒了几次。大概没有休息好，要么再休息一下，等大脑清醒一点再来写。
当我文字写到这里时，我突然发现自己的精气神比之前的10分钟好了很多。哈哈，感觉自己“识破”了自己潜意识的运作模式，它就像一个无处可逃地“小野人”暴露在我的面前，可爱又调皮。
我们经常会习惯性地在自己的“舒适圈”范围内做事情，包括写作。明明可以提升的空间还有很多，但每次会想着：今天有点累，要么先“随意”写写，能写多少就写多少。
我们总是会为自己的“偷懒”，美其名上一个“合理”的理由。因为这份合理，我们可以没有任何内疚感地去及时行乐。
我们身体里的“小野人”真的是太可爱了，为了“生存”总是想尽办法帮助我们节约能量，引导我们“今朝有酒今朝醉”，就差一点儿，我又被你迷惑住了！
今天还是特别想聊聊我们的潜意识，仿佛最近我和“它”杠上了，不聊个痛快不罢休啊！
潜意识就像一个电脑硬盘，我存入什么，它就保存什么；对它而言，不会去区分什么是有用信息，什么是垃圾信息。而这个电脑硬盘又有个默认装置：节省能量，及时行乐。
“节省能量”体现在：只要某个行为重复的次数足够多，它就会自动产生一个“运作脚本”，只要外在有某个情景触发，它即自动运行，不需要经过思考和计算。
“及时行乐”体现在：追求眼前快乐的事情，对痛苦的事情本能地逃避，能不思考就不思考。
所以，当我们的大脑要开始启动“理智脑”进行思考，专注做事情，需要大量“耗能”的时候，我们的情绪脑和本能脑会自动进入到“警戒”状态，它们会以“千奇百怪”地姿态来干扰你，让你“节能”，让你别干“烧脑”的事情。
哈哈，太有意思了。如果把意识比作一个“小书生”，把潜意识比作一个“小野人”。小书生每往前走一步，身后拖着一个小野人，这小野人耍赖撒泼，直到小书生说：“好吧，那就休息一会吧。”
原来，成长一直都是我们在克服自己的天性，在和自己身体里的小野人斗智斗勇呢。
好吧，小野人，你又赢了，今天就写到这里，我要去休息会儿了！（苦笑……）
