本来好好的，十五回了趟老家。剩下两天都去逛了街，添置了几件衣服。结果在一个小店吹了空调，当晚就开始头疼，疼了一晚，到早上依然头痛恶心，班也没法上，睡了多半天，吃了藿香正气胶囊才好些。不过这两天一直头闷不舒服，真是给自己找了事了。
最近太关注身体的不适了，也确实没有一天舒舒服服过。终于醒悟过来，所有的一切都是来提醒我，甚至帮助我的。不论时好时坏，都是真实的我，彻底接纳自己，好好与自己相处才对。可我总在挑剔自己哪儿哪儿不舒服，要跟不舒服对立起来，一心要治愈它们。我在跟自己对抗，其实这也是内耗。随他去吧，每天去生活，去接受，臣服于生命。这次头痛、这些领悟，让我感觉自己好像要蜕变似的，从里到外感觉自己有所不同了。更年期潮热，你就来吧，燃烧我自己，焕发出新的能量和自我！
继续把开的药吃完，但今早改成半包了，吃完了就不吃了，随他去吧！
