睡个懒觉 9:30 艾灸
下午4点我的领地练功一次 这地好 进可攻退可守 热就树荫 冷就太阳地 做完试着做了一节肩颈最累的 能做8组 还不是很累 室内4组就坚持不住了
我不累 准备一会看李白
养生日记4月15
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