漂亮是一个女人的优势

也有可能引来灾祸

关键看你有没有智慧

1，越来越安静，内心越来越强大

2，骨子里不会再相信任何人

3，不再流泪，什么事都愿意自己做

4，做自己喜欢的事，不在乎别人的脸色

5，不会再把希望寄托在任何人身上

6，越来越自律，杜绝无效社交

爱错了方式，那便不是爱

不同的年龄会有不同的美在不同的阶段也会有不同这种挑战和乐趣

善于积累

一段经历都很宝贵无论成功与挫折都是属于自己的唯一

不断的总结经验放到下一次如果还是有这样跨度的角色身上

随着你的阅历你的生活经历你可能理解事物的眼光和角度都会有一些变化的

不断的总结经验

你生活中看到的一些人和事我可能本能就会用脑子把它记录下来如果有一天饰演一个角色他就会跳出来帮助到如果你生活中不断的积累你对这个世界的一些感受和观察在身体里边你用到的时候它更有力量因为它是由画面在你面前

不停留在舒适区但是也不要好高骛远踏踏实实的哪怕一小步小步的走但是往前迈得那一步你是要知道自己是有能力去够着他的不然的话它会是一个特别拧巴的事情就是会勇气可嘉但是不一定会出来好的结果

演员就是要靠身体发肤你所有的东西再放到角色里边去展现的时候你要对自己有一个清晰的认知或者是知道我的优点缺点在哪同样演员没有完美的，演员要自信看到自己的优点看到自己的缺点清楚的了解自己

面对大环境改变要去了解要找到一个平衡点让自己适应找到一个让自己在当下能够舒服的一种方式去做自己喜欢做的事情这个就是不任性

在镜子中看到的自己你爱自己

既然你去做那就把他做好

到哪个阶段去坦然接受就好了

努力和能力同样最重要

多读书多学习这是对自己的加持和丰富

想要改变别人

本身就是一种妄念

如果想改变的是父母、领导

那就是给自己找难受

娑婆世界

种了对立的因

就要受对立的果

那被父母、领导指责干涉怎么办？

只要你内心不难受没有情绪

实际上也没有什么损失

思路决定出路

有一些人就像恶鬼一样，好像拥有很多，其实他都感受不到。

如果成为这样的人，那不是你的福，而是你的苦。