20210116复盘

【呼啦圈5000下/30mins走路】呼啦圈+走路均完成✅

【樊登读书】完成✅ 《王阳明大传》大儒

于孔子和曾国藩被称为两个半完人,提倡致良知 知行合一 在世上修行,听了两遍,觉得这个人很聪明 很有才华

【泡脚】完成✅

【spa面膜】完成✅肩颈

【中文阅读】三个番茄钟

【英语学习】两个番茄钟

【感恩日记】完成✅

【太极/八段锦/静坐】完成✅

【陪娃玩】哈哈哈还是娃陪我玩,又是居家一天,早上孩子们跟我一起收拾楼上,吸尘,把东西收拾好,看到干干净净心里才舒服。

每个星期六日,都是洗衣服,洗床单,晒衣服,收拾,一堆事情,忙到两点才开始做运动,还好今天老公买外卖吃,我节省了一些做饭的时间,才可以把各项任务做完,开心,当任务完成时,内心就是一股开心,不问将来如何,朝着目标每天坚持,投资自己的健康,投资自己的脑袋,将来有一天一定会有收获,希望自己不再是三分钟热血,咬牙做好每一天,也享受着每一天。数一数我这些任务每天都要花起码六个小时去完成,想想还是很有成就感的,毕竟还有三个娃要照顾,加油咯。



九件事,坚持✊以身作则

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