2017-04-03 晴朗 外出 没排【早餐】8:55沙律➕红萝卜西红柿雪梨汁 图片发自简书App 【午餐】12:30三文治 包➕蔬菜 没吃培根 【下午茶】16:00橙汁(星巴克那些)【晚餐】18:45沙律➕意面 图片发自简书App 图片发自简书App