今天的晨读分享书籍《最重要的两小时》!
仅凭记忆和自己的理解试下,能复述多少呢?
分为三大点内容:
1:先做重要事情。
这样会有充足的时间思考和处理各种状况。
这个对付拖延症是最好的办法。所以,得在脑海里先排序,哪些事情重要哪些不太重要,一定试着先把重要事情放在最前面完成!
2:管理好情绪。
在状态最佳时处理事情,才会高效!当情绪不对时,说明能量不够,我们可以先缓缓,找点其它较轻松的事情先过度一下。
3:天了噜!!!想不起来了!呜呜呜
晨读感言到此结束了。我再回去看一遍,加深理解。
晨读应掌握的关键词:抉择点、梳理、心理能量、高效时段。