冰糖燕窝——先泡六个小时，必须用纯净水！然后打成丝状。隔水蒸！必须用隔水锅，买锅的时自带三个盅。一个燕盏平均分！盅里的水没（淹没）过食材。（一颗枣三粒冰糖，六粒枸杞） 蒸半小时，从水开后算起！
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图片：燕盏
过去又忙又累，收到燕窝又送出去，送来送去兴许转一圈又回来了。主要是觉得复杂，不会做。总想去酒店吃才对。现在闲下来反倒会做了，感觉好简单呢。不受补的我，对燕窝还可以接受！
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这一年居住马来西亚收获不少，皮肤好了，人瘦了。会保养了，身体健康了。
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