我的行动力一直都是很差的,资深拖延症患者。
对待工作能拖就拖,另一面打篮球很积极,每天有条件的话一定会去。
喜欢的美剧绝对不会拖延。
绘画也是很自觉的。
看起书来每日每夜的要看完。
这说明什么?
拖延的毛病根在逃避。
对自己无法掌控的情况,或者面对自己的短板,需要做决策的时候就开始纠结。
一纠结情绪就变得烦躁跟不耐烦,想尽快摆脱这种糟糕的境况。情绪化。
还有就是完美主义心态在作祟,一直暗示自己要做到最好,每件事都必须想好之后再行动。
做出选择了又担心发生不利结果。担心自己承担不了最坏的结果。悲观主义。认定好事不会发生在自己身上。面对外界的变化总是很焦虑。
焦虑。
面对选择时,想法太多。
面对多个选择时,举棋不定。
优柔寡断,取舍不决。
舍不得,无明。
欲望太多,想做的事太多,患得患失。
过完年后,感觉自己是做了长长的一个梦,还未醒。
脑子稀里糊涂,每天过的混混沌沌。
行动起来,不再纠结,想好就去做,没想好就先把做事的目的、原则、方法论确定下来。
给自己画一个圈,在圈里允许自己犯错、试错,总结。
多和优秀的人沟通。
这七天我能做的事是:反省、总结、推进现有项目的前进。