很多天没有写文字了。好几次把手机页面切换到简书，试着记录一些什么，却又一次次迷惘着。无从下手，不知思绪都给了谁，也不知写点什么才能表达自己的情愫，于是就一次次搁置着。可是心里始终堵着什么，不吐不快。

        昨日是小寒节气，上班路上从手机里听着关于小寒的文章，没有评论，持中立观点。有作者在文章里说小寒不寒，它相对于大寒来说，还不是很寒冷的时候。因为闰月，今年的小寒节气已经冷了一段时间。对于我们所住的高寒山区，凝冻了好几次，已是冻死猪狗的季节。可是现在的人们都不怕冷了，怎么会冷呢？物质条件这样优厚，吃的用的穿的样样稀奇高质量保暖，就连防风的面罩都亲肤可爱。早上即使出门很早，即使外面吹着刺骨的寒风，在加绒亲肤面罩的呵护下，也不会有丝毫的冷风能侵入。

        今天的课上讲到“恐怖”，我给孩子们分享了早晨跑步时可怖的一幕，他们笑我。我说因为雪影的反光映照，路边的那所坟清晰可见，一瞬间我觉得阴森恐怖，似乎坟堆长了眼睛，正看着我。这样奇怪的想法源于周一午睡时那个梦，今年新故的年轻朋友突然闯入我的梦乡，他还是生前那样乐于助人，知道我们要去一个地方，开车送了过去。直到现在，他开车的动作手势都还历历在目。我给先生说起了梦，说起了他，晚上又给他烧了一些纸钱，心里还是没彻底的放下那个梦和梦中的他。

        晚上先生回家时，又说起了我，说起了我的晨练。他说同事杨老师怕冷，他就说我早上五点多就出门跑步了，从没喊过冷。那个同事当即决定以我为榜样，勇敢面对冬天，战胜困难，迎接接下来更冷的大寒天。很多人都以我能坚持锻炼为标杆。同事小美为了刺激丈夫坚持晨练，每天早上只要他丈夫想偷懒不起床锻炼时，她就说：“快点了，老韦都跑几千步了，他丈夫一听马上翻身下床。”办公室同事以我为目标，他们只要看到我步数上去了，心里就坐不住。朋友圈几个朋友调侃说：“每天一睁眼，你的步数已经是好几千，你晚上究竟睡觉没？”我也有过不想起床，想赖铺的时候。当闹钟响起时，我不想睁眼，不想下床，不想出门。尤其这几天，天寒地冻，路面湿滑，鞋底要用旧袜子旧布绑着，才能防滑行走。可是我还是坚持着每天清晨的“列课”。和我一样坚持锻炼的人也不少的。除了跑步的几个，有一群人才是冬天真正的勇者，他们一直坚持游泳。在大海坝水库，他们寒暑不分，每天让自己在水里畅游着。清晨不到六点，他们都已经游完回来了。每次路上遇到这些冬泳者，我都敬佩有加，脚下的步子也更有力了。

        一直有锻炼的习惯，可是这样持续不断的锻炼在今年却坚持得非常好。因为害怕疫情，宅家的我一口气重了十几斤。小区解封那天下午，我在楼下遇到要好的同事，说起增重，她都吓了一跳。去减肥店狠心减肥，朋友劝我说我坚持不了的，叫我别折腾了。我不信，犟嘴说一定要好好坚持。一个星期不到，我就打退堂鼓了，买的减肥小米到现在还搁在书桌下面一直没有拆封，减肥也从此告吹。能每天坚持晨跑要一些毅力的支撑，我给朋友说源于和他的遇见，我增加了不少动力。其实也是自己一直以来的自律在帮助自己。那天在宴席处遇到以前师范的班主任张老师，叙旧时说起锻炼，我说因为受他当年带我们晨跑三板桥军分区的影响，我一直在坚持着。他欣慰，他的学生中，还能同他一样一直坚持锻炼的不会有几个。很多人早已大腹便便，四肢迟缓，俨然一副老人模样了。

        今天和同事们在办公室闲聊，我再次提醒自己要学小美一样，学会调节情绪，善于修炼自己的性格，她笑。睿智的人就该时时装聋作哑，不愿看到的就别去看，不顺心的就少想。那天读到一个本地作家的文章，他用“弹指一挥间”开头，我当即笑出声来，对儿子说：“罗橫，这个开头让我想起了你小学时写的作文，最爱用弹指一挥间。那时的你一定不懂得这个句子的意思，只是受老师范文的影响，时常用着，一写作文就想到它。”是的，弹指一挥间，我们都老了，差不多可以做现在所教学生的爷爷奶奶了，还有什么值得意气风发的呢？柔软一些，有时间时做做自己喜欢的事，与孩子们谈谈心，听听他们的世界，了解他们的需求。活在自己舒服的圈子里，不争不抢，不怨不怒。春看百花忙，秋听松涛吼。至于寂寥难熬的冬天，整天蜷缩被窝的日子，它适合一个人静思。偶尔天气好转，给孩子们上一节体育课，陪他们赏一次凌寒独自开的红梅或腊梅，和孩子们一起学习它的精神美德。元旦去了孔学堂，瞻仰了孔子像，走进了王阳明博物馆，看了红梅白梅，拍了腊梅迎春花，期待下一个春暖花开时，都在丛中笑。

        小寒过后，天气更冷，这样的冷天，一些人的身体是适合冬眠起来的，就像先生说的。他说我适合早起锻炼，我的骨头闲不得，一闲下来就会酸软疼痛。他的身子适合冬眠，适合用长长的瞌睡来养精蓄锐。另一个朋友也说，最近天冷，他爱上了睡觉，每天都睡不够，就是醒不来，不想起。或许正如他们所言，有人用运动养生，有人用静睡养体。婆婆就是这样。一个八十几岁的老人，仍然喜欢睡觉瞌睡多，不论寒暑，她都要睡到早上九点多才起床，时常处于深睡状态，不易吵醒。

        我的性格属于好动一类。不运动不行，去单位走路少了嫌不够，公交出租几乎得不了我的钱，一年不会有三趟。因为修炼，德行好了一些，在孩子们面前温柔了许多，经常给他们谈起自己的童年趣事，也时常在他们面前撒娇示弱。昨天课间时叫娃娃们给我捶肩，小手打在我背上时，他们不忍用力，被我强烈要求后，那个小男生使劲的捶了几坨，肩周炎缓解了一些。他们说在家经常给爷爷外婆捶，爷爷外婆也是这样的喊痛。一个小男孩提醒我还是去医院看看，我答应了。我就想，我也是爷爷外婆的年龄了吧！风里来雨里去的锻炼，瘦了身，塑了型，也落下了一些风湿关节病。因为酸痛不止，就喜欢撒娇。在孩子们面前撒娇，在先生面前撒娇，在亲人的面前也撒娇，他们就安慰我说给我揉。这时候，又想起病故多年的妈妈，她那时也经常在我面前喊疼撒娇，我也像现在亲人们宠溺我一样的照顾着妈妈，帮她按摩捶背，缓解疼痛，直到她满意的说不痛了为止。只可惜那时太忙，陪她的时日太少，如今空闲多了，妈妈却浓缩成了一个词，一个我几乎不敢唤起的词。

      很久没去客厅看电视了， 静静的冬夜，一边用药包敷肩周炎关节炎，一边看着小禅的书籍。在她的悠闲里度日，在她的闲适中度生。小禅是我的偶像，对她的一举一动都是那样的喜欢。她的文字滋润着我的灵魂，在小禅的作品中，我读不出那种刻意要写点东西的印迹。一切都来得那样自然，每一个文字都充满着浓浓的爱。对生活的爱，对自然的爱，对猫的爱，对坛坛罐罐的爱。小禅是知深作家，更是热爱生活的美学家。我以为她不食人间烟火一心只有禅，殊不知她做起食物煮起茶来却总是令人馋涎欲滴。我想，能如她们一样的随性自在，活成自己的禅，人生也不过如此了。隔壁正在看《跨过鸭绿江》的先生时不时过来说上一句什么，我根本没听进去，却不再像以前一样总是吼声恶气的阻止他了。这个寒冷的冬天，同一屋檐下的的两只鸟，最好的抱团正在持续着，这样的氛围需要彼此的努力和维护，我们都在修炼着。