“朋友总爱拿我身高开玩笑，每次听了特别难受。”
“不要太较真嘛，要学会忍让。”
“舍友老是外放视频，吵到我了。”
“忍一忍就过去了。同住一块儿，别伤了和气。”
……
从小，无论是父母还是学校，都会“用心良苦”地教育我们：吃亏是福、退一步海阔天空，忍一时风平浪静、我们要有教养，凡事学会忍让……
于是，我们认真地学习忍让，努力地做一个懂得忍让的，有修养的人。幻想着只要自己学会忍让，就能收获良好的人际关系。
然而，事实却是：越是懂得忍让的人，就越得不到他人的尊重，越容易受到伤害，人际关系越糟糕。
为什么？
大自然是弱肉强食的，而忍者表现出来的是弱者形象，所以忍者往往会被欺负。
三毛在西班牙求学，听从父母叮嘱，秉承“吃亏是福”原则，对舍友宽容大度。然而舍友们并没有因此尊重她，反而把她的体贴大度当作理所当然，对她呼来唤去，甚至侮辱冤枉她。直到三毛爆发，拿起扫帚打他们，他们才不敢再欺负三毛，还给她“拍马屁”。
你越是处处忍让，你的个人感受就越不会受到他人重视。没有底线的忍让都会被当作是好欺负。
其次是教养不对等。你有教养，懂得忍让，换位思考和理解包容，但对方不一定有教养。
栗子上铺的舍友对声音特别敏感，容易被微弱的声音吵醒。所以，她睡觉的时候，不容许任何人发出声音，栗子一个轻轻的翻身都能让她勃然大怒，猛踢床板，大声咒骂以发泄怒气。
栗子觉得，对声音敏感是不能控制的，而熟睡中因这个被吵醒，确实很容易令人愤怒。所以栗子没有和她计较，因为理解，所以选择忍让。
然而，舍友并没有因此感恩栗子的善解人意，相反，在栗子睡觉而她看视频的时候，毫不客气地发出拆包装、翻柜子、嚼零食的声音。
栗子有教养，懂得理解和忍让，但舍友没有。所以栗子的忍让反倒得不到尊重。
有教养的人，在没有相同教养的社会里，反而得不到尊重。一个横蛮的人，反而可以建立威信，这真是黑白颠倒的怪现象。
除此之外，忍让还会导致个人底线的模糊化，进而在一段关系中埋下毁灭性的隐患。
如果朋友总是拿你的身高开玩笑，你很生气却选择“忍”。那么，这玩笑就会越开越频繁，你终会爆发。甚至在爆发前，你已逐渐对朋友产生厌恶之情并因此和朋友断交。
如果你的舍友经常外放视频，你很生气却不把愤怒表现出来，那么，无论你内里有多生气，舍友都不知道，于是就会依旧如故地继续外放视频。时间久了，你就会对舍友逐生怨恨，甚至会憎恨这个人。等到内心的怨恨积累到一定程度，你必定会就此或其他事情爆发。
当你明明很愤怒却不表达的时候，其实你已经陷入一种恶性循环了。
而这种恶性循环导致的最终结果，往往是极具毁灭性的。它能损坏甚至毁灭一段关系。
因此，为了建立健康的人际关系，学会生气非常有必要。
在这个推崇集体主义精神的社会中，我们一直被强调和教育如何去照顾他人感受——如何有礼待人、如何宽容理解他人、如何换位思考……
但是，却从来没有人教育我们，该如何正确地表达愤怒，照顾自己的感受，保护自己。
我们都不是圣人。
他人感受固然值得被尊重和照顾。但是，我们的个人感受就不值一顾了吗？我们有权力和义务保护自己免受他人伤害。
所以，我们要学会生气。
当然，学会生气，并非指泼妇骂街式的大动肝火，而是指愤怒的合理表达。
如果你个人底线被触犯，自己感受到不舒服。那么，不要“忍”，不要觉得不好意思，一定要大胆及时地表达愤怒。
你可以明确告诉对方，他的行为惹怒你了，你非常介意，并提醒他下次注意，不要再这样做。
及时明确地表达愤怒，其实就是向他人明确个人底线和原则，让他人知道与你相处过程中，需要注意些什么。只有这样，才能剔除隐患，尽可能避免矛盾冲突的出现，使得你们的关系更健康长久。
每个人都是独特的个体，与你相处多年的父母尚不能完全了解你，更何况是相处时间更短的他们呢？所以及时的沟通和恰当的表达愤怒非常必要。
受尊重的从来不会是凡事处处忍让的老好人，而是那些有锋芒，有明确的原则和底线的人。
当然，这是建立在对方的行为不算非常过分，并且对方是个有脑人之上。
就像金星所说，“人不犯我我不犯人。人若犯我，礼让三分。人再犯我，斩草除根！”
如果在提醒第三次后，对方依然如故。那么，请你，不要给他留任何面子。
毕竟，我们都没有理由和义务去忍让和尊重一个傻子，不是吗？
