按照课程规定,我们应该每天用纸质文件总结一天的时间
周一周二,我没有很好的执行,借口肯定是有的
去医院就诊
处理大青蛙
我已经养成了用软件记录时间的习惯
但我还是在不停地琢磨卓班布置给大家的功课,也是布置给我的功课,尤其是卓班告诉我,他自己做了这作业之后都不禁大吃一惊,时间黑洞如此之大(其他同学反映更是如此)
我就在想,为什么我们总是不能及时地做时间的记录、总结、反思、规划?
一句警句涌上心头
“不愿意睡觉,是没有勇气结束这一天”
这句话突然冒出来让我一惊
我不就是这样吗?虽然多次反复,开始把反思计划放在早上,感觉浪费时间,
又放在晚上,可总是不能真正得到最好的执行?成为我拖延的重灾区
这到底是什么问题呢?
今天这句话让我琢磨出自己的底层心态
1、每天晚上不去做记录总结反思计划而是继续手头上的工作是对自己今天的成绩不满意,没有接纳自己的不完美
2、没有放空自己,是因为不舍得结束这一天,没有勇气结束自己的不完美,还妄图去做到完美
李笑来说过,开始不能追求完美,易效能强调“烂开始”,现在感悟,每天的结束也不能追求完美,如同一场羽毛球比赛,丢失几分,并不是这个项目就失败了,输几个球就放弃比赛,要求再来一局的做法,则显得极其幼稚,生活中更是不被允许
想通了这个道理,立即展开行动
首先9点闹钟的提示词
从:找出明日三只青蛙
改为:停下全部工作,今天到此为止!放空自己,找明日青蛙
这一天已经结束,该到反思总结梳理今天的时候了,该考虑明日三只青蛙了
因为我们不是时间管理的熟练工,所以我们时间记录、整理记录,分析反思,找青蛙,都需要很多时间,这么重要的工作,也值得你每天花1个小时慢慢做,做很久很久,最终变成秒思反应,最终实现有用又有效
慢就是快!
关于晨间日记
最近我很厌倦写晨间日记,觉得每天7分钟都是浪费,,,,,
已经快一星期了,有三天都是敷衍了事,,,,
如同鲁迅的日记:今日无事
这是我本周检视最应该重视的问题,所以我今天再次改版日记,做了个迷你版的
希望变化能够给我带来更新