“生命就是等待正确的行动时机
所以，放轻松
你没有落后
你没有领先
在命运为你安排的属于自己的时区里
一切都准时”

这是《纽约时间比加州时间早三个小时》中的一段，我们每一个人都有属于自己的时区，但并不会比谁慢。可是在现实的世界里，我们依然各种焦虑，依然各种内卷不安。为工作、为家庭……却唯独无法为自己感知幸福。

我们以为自己跌落在低谷里，再也得不到上升。我们以为自己不够好，把自己隐藏在人群中。实际上，这些都不能是我们不幸福不快乐的理由。就像孙晖老师所说的，一切都是最好的安排。

1、如今的光芒，都是曾经的痛苦涅槃

认识孙晖老师纯属偶然，她来我所在的社区图书分馆讲课，也刚好报名参加。那么多听课的人里，我却和孙老师有了链接。

因为她和别人不一样，她的课是关于幸福家庭的。她的课有感染力，她的一颦一笑，她的妙语连珠，让我荒芜的心上拂过一缕春风。

说实话，她这种类型的课，网上也不少，大多铿锵激昂。甚至，我也有过一次参与这种线下课程的经历。但唯独她的课，我没有反感，因为她的演讲，让我找到了共鸣。她的课不用情绪渲染，只有饱含的真情实感。

这让我好奇不已，她说她有50岁了，可我不能相信。谁能像她这样，在人生半百的时候，依然对生活充满热爱，对世界充满激情？

我忍不住靠近她，忍不住模仿她的笑，她的热忱。我这才渐渐知道，她也不是生来就这般美好，她也有过人生黑暗的时光。

她说，你能想象的到我曾经因为眩晕症和腰椎间盘突出几次住院吗？看着她身姿轻盈的在台上走来走去，任谁都觉得不可置信。

可是她却说，我是中医附一的常客，在那几年里，经常在那住院。一住就是个把月，要死不活的在床上躺着。医生一来，我就动不了，在那“哎哟哟”，整个腿就是没缘由地动不了。

没有人知道那时的她活得有多沮丧。那几年里，面对自己重病的母亲，让她几度崩溃。因为在失去自己的父亲后，她再也承受不住失去亲人的痛了。

她也尽心在床前尽孝，可是她也有自己的家庭啊！人到中年的苦与痛，谁能权衡？她心中的苦闷无处发泄，甚至一度觉得丈夫不理解她，不能够在她最需要的时候给予及时的安慰，而她的婚姻也因为这些争执与口角，失去了原本的颜色，这让她更加痛苦不堪。

这样的生活，是不是和每一个婚姻中的人都有些相似？不管你贫穷还是富贵，人总会在人生的路上遇到一些难以过去的坎。我们自以为的痛苦，在他人的眼里根本不值得一提。所以，世间的矛盾往往由此而生。

孙老师就是这样在泥沼中挣扎过来。她能活成我们羡慕的样子，得益于她的自我觉醒和学习。在慢慢走出失去母亲的痛苦后，她意识到陪在自己身边的还有女儿还有丈夫，她这样子只会把爱她的人推得远远的。

所以，孙老师开始慢慢走出来，她不断地去学习，不断地去把学习过后的理念进行分享。她的关注点不再只局限于自己，她的世界不再只囿于家庭。

曾经，她就像是跌落黑暗谷底的蝴蝶，此刻正从谷底缓缓升起。在阳光下翩翩起舞，发出耀眼的光芒。

2、既有光，不如再聚光前行

孙老师用行动证明了没有什么不可以，一切都在转念之间。她不再只是长沙市图书馆的一位中层管理者，她利用工作的间隙，自我学习考取成为一名中国高级家庭教育指导师。同时，她也是长沙市图书馆资深阅读指导师、长沙市禁毒讲师团讲师、笑容文化公益人。

一个人到底得有多大的能量，才能兼顾如此多的工作？首先，她得有一颗利他的心。孙老师正是这样满怀热忱的人。

图书馆的每一次公益课，她都积极参与担任讲师。在这个过程中，她认识了更多有爱的家庭。每到一处，那些可爱的孩子们都会蜂拥而上，亲切地叫她“孙老师”。而那些听过她课的家长，也对她满怀感激。因为她的课，她的分享，让很多人走出了对家庭关系的误区。

也正是因为孙老师的这一颗无私的利他之心，让她有了很多读者朋友的追随。只要她开课，无论是在哪讲，这些读者朋友总会第一时间赶来聆听。

这让孙老师感到很开心很满足，她的笑容时时挂在脸上。图书馆的领导及同事看到她，都觉得她的笑容特别有感染力。孙老师想为何不把自己所学与笑容结合起来，做这样一个体系的课程呢？

这个想法犹如出现在平坦的大道前方的亮点，这让孙老师立刻开始行动。

她不断地研究自己学过的家庭教育方面的知识，又找相关专业人士请教探讨，甚至又深度去涉猎其他相关的书籍。功夫不负有心人，这样的课程还真被她研究出来，成为了她独一无二的课程内容。

也正是因为她这样不断钻研学习的心，她的课程深受好评。甚至，她会在课后与有需要的学员进行一对一指导。有人笑着问，孙老师讲了这么多课应该赚了不少钱吧？

起先，我也这样认为过，甚至以为她的课只是为后面的付费课程做铺垫。但我错了，她的课没有任何套路，没有任何的门槛设限。公益课即是公益课，绝不是打着公益课的幌子来骗钱。

为什么她要这样做？她这样做有什么好处吗？好处当然有啊，那就是愉悦自己的内心，也能让他人受益。似乎这样的话，没有人能全部相信。这世上，还真能有这样利他的人？

但我相信，虽然我和她到目前只有一面之缘。因为课后和她有过几次线上联系。她每一次跟人说话，都是发自内心的真诚与赞美。在她的爱心笑脸群里，都是曾听过她的课程，或是跟她有过交集的人。

每一次看到她在群里的分享，都能看到大家发自内心的肯定。而她的一些理念，关于微笑、关于转念、关于自信、关于主动，都是对正能量的提升。

3、当下，就是幸福最好的开始

那么孙老师的课堂究竟做了些什么呢？能让如此多的人聚在一起发生改变。

孙老师自去年提前内退后，就把一颗心全放在了公益课上。她有幸结识了一些在这方面的专业人士，她经常和他们在一起研究课程，站在受众者的角度，想着该如何能打动人心，帮助他人走出困境。

就像我自己，去上孙老师课程时，我并没有报着多大的希望。只是好奇幸福课堂会讲些什么，会如何围绕家庭如何来展开。

那天下着小雨，天气有点阴冷。来听课的人陆续来到，有三个人一起走进了教室，其中一位戴着帽子，身材娇小，步履轻盈，款款而来。我们都在疑惑，讲课老师在哪里，结果她走上台来开始自我介绍。

原来她就是孙晖老师，今天的主讲老师。我们几乎没人能相信，这就是来讲课的老师？一般讲课的老师不是自带一股威严的气场吗？可她就像是我们其中来听课的普通家长一样，没有一点距离感。但当她开口自我介绍后，我们就不得不相信眼前的这人，她就是孙老师。

她没有准备华丽的ppt，也没有很嗨的暖场方式。就像和我们闲话家常一样，娓娓道来。她是怎么做到的，让人忍不住想靠近她。她说，我就是笑啊！一句话不是说伸手不打笑脸人吗？

笑，真的有这么神奇吗？我在心底有所疑虑，但又忍不住跟着她一起嘴角微微上扬。她把她的独门方法教给我们，扣齿大法。每天早中晚36下，不仅锻炼自己的苹果肌，还能让人时刻保持愉悦自己。

也许是从来没有接受过这样的新奇方法，我试着每天都去做。从刚开始的动作僵硬不习惯，到慢慢地习惯扣齿。我真的发现微笑对于我来说不再是难事。以前，我最怕面对镜头，最怕拍照的人对我说“笑一笑”，但我现在却能够自然地流露笑容。

就连我的老公都宠溺地笑着对我说，我笑起来真好看。我问他，以前的我真的不笑吗？

老公说，“经常垮着一张脸，想跟你说什么都不敢说了！”我仔细回忆过去的自己，的确，我对家人笑得太少，对家人太吝啬了。

接着孙老师又告诉我，发自内心地夸赞家人。我又是一阵怀疑与不确信，对着自己的老公我能有什么夸的吗？

可孙老师现身说法，真心地夸赞，会在家庭里营造一种幸福的正能量磁场。她说，夸赞比抱怨好，没有人不喜欢被表扬。特别是我们的父母、妻子、丈夫、子女，更需要来自家人的肯定，把好的一面都要留给家人。

她的话仿佛有一种魔力，我试着按她说的去做。我真的发现不只是我与老公之间的关系有了改观，最主要的是我的内心特别充盈，再也不觉得自己不够好，再也不觉得没有什么不美好。

冥冥之中有种感觉，遇见孙老师一定是我积攒了许久的运气，才得来的缘分。遇见孙老师一定是一种暗中地指引，引导我向着阳光的方向靠拢。

如今，孙老师有了自己的幸福家庭工作室，她说现在的家庭物质虽丰富，但不一定所有的家庭内在是富足的，她希望她能帮助更多的家庭和更多的孩子。

到目前为止，她策划、组织、主持过300多场线下公益活动和公益讲座。曾经一次线上直播课程有数十万人在线观看。

小小个子的孙老师并不觉得自己有多了不起，她只是按着自己喜欢的方式践行，她用笑容感染身边的人，她用行动影响着每一位听过她课的人。她的梦想简单又不简单，而我就这样被她深深吸引。

因为每一个有梦想有追求又不断践行的人，她的身上一定在闪闪发光，一定在聚光吸引他人。就像《纽约时间比加州时间早三个小时》这首诗一样，每一个都有自己的时区，每一个人并没有因为时区的不一样而影响时间变慢。

孙老师就是在她当下的时区里，找到属于自己的幸福力，找到自己的热爱。也许，我们可能在自己的时区里，不知道自己的幸福力在哪里，甚至各种迷茫焦虑。

那也没关系，孙老师的课程还在继续，她的课程涵盖了情绪管理、沟通技巧、情商口才、亲和力打造、正能量提升、幸福力打造、自信心提升、家庭氛围改善等十二大主题。致力于家庭教育、阅读推广，笑容推广和生活美学知识传。未来一年，她将继续推出线上线下课程，为更多的人打造幸福的螺旋上升。