无用只用.
每一个人都人生哲学都与所处的社会环境,金钱,地位,基因决定,
很多哲学有许多自相矛盾的.
<中国哲学史>冯友兰
<活在当下>
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让自己的思绪停下来.你不等于你的大脑.
冥想.
正反论
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消极想象是想象自己如何应对,而负面情绪是自己吓自己
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价值剥夺模型
如果快乐是建立在不牢固的外在的地基上面,而这个地基是不可控的那么迟早会崩塌.
如果快乐建立在别人的痛苦上面,那么由于别人是不可控的,所以你的快乐不稳定.
要把人生价值建立在内在的东西里面.
book:
<少有人走的路>
<中国哲学简史>
<当下的力量>
<只有偏着狂才能生存>
