文 | 一扇窄门 图 | 网络
“你要保守你心,胜过保守一切,因为一生的果效,是由心发出。"
这是圣经《箴言》第4章的一段经文,劝导世人要忠于内心中最美好的信念,不要因为世俗的污染而违背初心。
人一生中很多时候都在忽视自己的内心,往往都是跟着情绪的引导前行,走得久了,回头发现内心中的信念和美好已经被甩出了好远。
01
当内心出现一个想法时,是不是就由着它引导你的行动?如果是坏的想法呢?
即使知道是不好的,也很少去积极引导它,多数时候因为漠视而任由它肆虐,坏的想法在脑子里积累得多了,就形成了刻印,最后居然能形成一股难以阻挡的洪水,引导你去做不好的事情。
过去自己真的很少去想这件事,某个念头浮现时,往往都是顺着它,被它牵着鼻子走,直到被搞得晕头转向。很少会去判断这种想法的好坏,没有去想为什么会突然有了某种想法。
为什么当你在努力学习的过程中,会有某些想让你懈怠的想法出现?让你去放松,停下来去消遣。
当你刚刚取得了一点小小的成绩,就有了想要停止继续进步,去娱乐消遣的想法?为什么不是稍微休息一下然后继续奋进?
02
人可以毫无压力、毫不费力地持续数小时刷剧、玩游戏,即使身体很累依然可以坚持下去; 而坚持读一小时书却受不了。都是用眼睛去看东西,为什么差距那么大?
这背后究竟有什么错误的刻印在引导?经常看到别人刷剧的乐趣,玩游戏的刺激?每次看到了,有没有给自己正确的暗示呢?这不是应该追求的生活方式,如果没有,那就是认可了,自己也可以这样生活。
大脑真是个懒散的家伙,需要接收到明确的指令才会改变方向,不然就直接接收并认同眼睛所看到的。
刷剧、游戏如此,其实生活中、工作中的事大抵都是这样,人一定要经常地进行自我交流,了解内心的状态。不要以为你完全清楚自己的内在发生的每个变化,每天这么多杂乱的信息输入,你却没有及时梳理,时间久了就分不清主次辨不清方向了; 在需要积极心理暗示的那些时刻,你沉默不语,时间久了就消极堕落、郁郁寡欢了。
03
社会飞速发展的今天,每个人每天都在接收着大量的信息,有眼睛看到的,也有耳朵听到的。你的大脑只管全数收入,不管是好的还是坏的。时间久了,错误的信息汇聚在一起,就形成了某种糟糕的刻印。
所以,不要惊讶于某一时刻突然冒出的恶念,它其实不是瞬间侵入的,是日积月累的产物,是你没有好好打理的心灵杂草,已经根深蒂固。
圣经《雅各书》中的教导直到今日仍广为流传:
”但各人被试探,乃是被自己的私欲牵引、诱惑的。私欲既怀了胎,就生出罪来;罪既长成,就生出死来。”
这样看来,每个人都是两面性的:有善良的一面,因为曾经接收到过美好,也有邪恶的一面,因为看惯了世间丑陋却无动于衷。
人最应该弄清楚的是自己,不是这个外部世界。当局者迷,很多事情发生在自己身上,没有彻底的思考和总结,错过了自我交流的时机,后面也就懒得去说了。
这每日一更的坚持,希望可以一直持续下去,就算是和藏在深处的自我进行的内在交流吧,把他当成一位神秘的朋友去探索,彼此严格要求对方,平和相处。