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【易效能三只青蛙】
明日三只青蛙：
全天学习3/3
坐飞机回家
委托后天早上课程，请假半天
【易效能90天目标】
每天读圣经
每周3次锻炼，跑步3km/次以上
每天写晨间日记
反思❤：
随时记录，经常反思，信息归档，以便检索，方便展示
【感恩分享】
1，人生第一次跑步6㎞，是在杭州西湖完成，还做了达薇老师易效能天使班的副班长，服务的人越多，效能越大！今天跑完，我没感觉累，也没受伤，感恩的心！
2，午休时间第一次听了冥想，使精力恢复很好，她也告诉我要有仪式感，要做最美好的自己。感恩遇见，我们竟然都来自宁夏，有着共同的信仰，且住在同一个标间。嘉许自己开口在群里咨询，感恩她天使班同学的看见，让我们有这次奇妙的遇见。
3，晚餐Sunny请我吃饭，一位美丽优雅有爱有能力和能量的南方美人，很开心！
4，感谢教练一对一辅导我Ominifocus的用法，高效！而且印象笔记要常用，一直用，特别方便，整理并秒搜，集声音，图片，文字与一体。
5.最最感恩先生的信任，支持和爱，跟我分享了他的所思所想，非常感动。一个花盆，几根葱，一株生命，一段人生思考！
感恩彼此成就！坚持践行/分享美好幸福，直至美好幸福整个世界。️️️[太阳][太阳][太阳]
