禅舞

做回生命的舞者，找到属于自己的舞蹈。禅舞感知幸福，练就无缘由的喜悦。柔而不媚，简而入心。每个灵魂都渴望表达自己，透过禅舞打开心灵，爱自己，训练感知，习惯于专注当下。从而安定下来，从外在纷扰的环境解脱出来，保持内心祥和，让自己感觉到世界美好。

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运气而动，身心融于环境。动作与音乐相和的觉，5要素而舞。（身心气乐境）

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让我们来听听刘丰专家的解说吧！

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心中有光，才能照亮别人。愿我们一起活出自己的那束光……

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