当父母之间有矛盾,孩子往往要决定究竟站在哪一边,是站在母亲那一边,还是站在父亲那一边,这种状态会贯穿我们整个一生。所以在我们的灵魂中和解父母双方对我们来说很重要。现在我们一起做一个冥想练习,闭上你的眼睛。现在你去观察,当你想到你的父亲和你的母亲时,他们在你灵魂中的位置在哪里?谁站在较前面?谁站在较后面?然后,你允许站在较后面的那位父(母)往前移动,让他(她)站在另一个父母的身边。然后你想象他们结婚时,他们满怀爱互相注视着对方,现在你想象你幼时作为一个孩子坐在他们面前,父母双方都带着爱向下注视着你。然后他们互相对对方说:“ 我们的孩子!”假如你自己也有孩子,你可以想象同样的画面。你和你的伴侣肩并肩的站在一起,手拉着手,互相注视着对方,然后看着你们的孩子或孩子们,你们说:“ 我们的孩子!”,或“ 我们的孩子们!”然后伴侣双方再次互相看着对方说:“ 我爱你!”