通过觉察学习的过程,了解具体的步骤,分析其中的细节,找到其中的弯弯绕绕,我们学习治疗师把学习这件事理解透了,自己把自己的学习细胞路径掰直理顺了,有了切身的体验。再帮助学生,引导他做这种思维游戏,高效学习,更好的生活,更好的玩。
比如,积极学习系统模型中的核心,价值决策,它的情绪管理的第一条收集识别,需要觉察我们的感知觉的运行,如何收集周边或题目中的信息,当下的状态是怎么的,如何调整能更有效的收集信息,我们为什么能调整(动力)。这些思维活动本来是内隐的,却有她内在的机理。
探索这个过程,真是一个有趣的事儿。
学习治疗师,让孩子的学习有趣高效。