中原焦点团队坚持原创分享第563天，总约练467场本周咨1，总之105场2022年6月5日。
上筑基课时内心有阻抗，第一个感受：小时候就没有得到该有的温暖和关注，拿什么给孩子呢？记得收麦子时妈和姐装架子车时，希望她们在架子车的后面多装一些麦子，后面种一些我好坐在前面给他们压着车不用走路了，用锄头做种花生时故意多放几颗花生种子，引起姐姐的关注，一目一目目出现了。记得咨询师说过，出现这样的画面要用我的应对方式，放一面镜子在前面的，照见的是现在富有的、健康的、开心快乐、美丽智慧的、值得拥有美好的自己。
做妈妈虽然没有经验但是可以用焦点的理念精神，心理学知识，从头开始——关系开始，能做到哪里就做到哪里，接纳自己接纳他人，倾听听他在乎的、想要的、尊重的态度练习自己的容纳度。
给孩子的100封信之48
爱子子行：
尊重长辈是我们的传统美德，希望有话好好说，人都是相互的，要知道感恩
爱你的妈妈：桃
