【如何提高情商（红转绿）】
1、你有说话哪些红色的（局限的思想）台词？
一、对于不喜欢的人和事我会表现的很明显，比如对之前遇到的我不喜欢的男生男同事，当他做了什么我不喜欢的事的时候，我厌恶的表情会表现的很明显并且说：干嘛又这样，真无语，真受不了。
二、去年夏天弟弟来北京玩，我因为个人情绪原因对弟弟很不耐烦，他问我什么，我就说：你怎么什么都不知道，这么大的人怎么什么都问我，不知道的不会自己查啊。去年弟弟虽然高中毕业，但他没有出过远门，来北京很陌生很激动，我却扫了他的兴。每次回想起来就觉得自己这个姐姐一点也不称职，真是不该啊。
三、对于另一半，有时候我会说：你对我一点都不好、你怎么老是这样。
2、把曾经红色的台词转换为绿色的台词会怎么说？
对于朋友我会说：你看，你那样是不是更可爱一点，你那样的话我想我们会更融洽。
对于家人：我想我应该多一点耐心，多替他们着想，多多的表达爱而不是责备。
对于另一半：我应该正面的说出我的需求，不要抱怨，多说我想要你怎么样怎么样，多赞扬多鼓励。
3、红转绿这个知识点你觉得对你有帮助吗？有什么心得分享一下吗？
这个方法很受用，想到自己曾经说错的话做错的事，能让自己不断不断的反思，想想很多事情如果当时自己不是说了那些话，是不是不会变成现在这个样子。还有一点就是会反思自己为什么会说出那些话？说出那些话当时是什么样的情绪？这些情绪代表自己潜意识里究竟想要拥有什么？探索本源，事情就会变得简单了，情绪也会慢慢解开，生活也会阳光起来。
