对我来说，开始阅读一本新的书是一件充满着吸引力和新鲜感的事。正因着这种对新书的自然好奇，开始看一本书已经变得简单易行（关于如何启动阅读，可查看《关于阅读（二）：开始就成功一半？》）。然而难点就在于，如果持续地将一本书读到底，特别是当我确信这是一本挺有用的好书的时候。
看不下去书大概有两种可能的情况。一是内容有点儿艰深，有看不明白的地方，失了信心；二是最初的新鲜感和好奇心用光了，失了耐心。
因为自认为挑选书的眼光还不错，至少都能符合我自己的胃口，因此我会认为那些我所拿到手的书都是好书。在我看来，对待一本好书的态度至少应该是尽可能细细地读过作者所表达的所有内容（此处存在个人的小小偏执，换种说法叫做原则）。
既然如此，上面提到的无法坚持读下去的问题就非常关键了。幸好，有一些不错的方法能助我顺利解决这个难题。因此“关于阅读”系列的第三篇文章要谈的就是，在阅读中坚持不下去时，我会采用的几个小方法。
一、辅助阅读工具——沉浸工作法
“沉浸工作法”是由“拖延症咨询师”高地清风开发的一种短期工作方法。它的规则很简单，大致如下：
第一步，先选定一件你现在就能开始却拖延已久的任务；
第二步，用手机设定若干个倒计时闹钟，每15分钟一个（闹钟的个数可以自定义，首次体验可以设定4个）；
第三步，排除所有干扰，在闹钟开始倒计时时启动你的任务；
第四步，当闹钟响起时，问自己：“接下去的15分钟，我选择沉浸还是休息？”
如果选择沉浸，则继续让自己专注于这项任务；如果选择休息，则以“非参与”的方式完成15分钟休息，比如喝水、散步、听音乐、打电话、闲聊等，不要陷入电脑或手机当中；如果太专心而没听到或忘了闹钟，视为自动选择一次新的沉浸。
“沉浸工作法”与“番茄钟”十分相似，不过相比之下还是有所差异的。对我来说，“沉浸工作法”的操作更为简便且效果更佳的原因主要有两个，一是时间更合理，二是更具灵活性。
时间合理在于，15分钟的时间设定不长也不短。一刻钟的时间内哪怕不参与外部世界的任何事情，也绝不会有什么大碍，也就让人得以安心放心排除干扰。而且一刻钟时间很快就会过去，不至于需要咬牙强忍的坚持。再者，15分钟又足以让人完成一些事情，并且获得初步成效，或得到初步成果。
另外，“沉浸工作法”的规则给予人们可选择的空间。假如经过15分钟的“沉浸”之后你依然保持着高度投入的工作状态，那么你可以选择继续“沉浸”下去，而没必要因为“休息”的设定而中断保持好的那种专注。
这个方法更具人性化，并且立马就可以开始启用，完全不需要借助任何app。于是我也将这一方法运用到阅读上进行试水，没想到效果良好。
我的做法是每次只设定一个15分钟倒计时闹钟，然后给自己一个暗示：在这15分钟内我的眼里只有手上的这本书，其它事情一概无关紧要，一切待到15分钟后再处理。
等到闹钟响起时，我会依据当时的专注状态选择是否再次设定闹钟。如果刚好看到引人入胜处，完全沉浸其中的时候，我当然就不会再管闹钟了，但假如状态普普，我会根据意愿选择继续设定闹钟并且进行下一个15分钟的沉浸式阅读，或是转而做点别的事情。
在使用这个方法的初期，我都需要多次设定闹钟。一来是刚开始阶段的投入程度还不够深，所以需要不断借助工具来配合。二来是我还会记录下每个15分钟内自己看完的页数，正好也能估算一下自己看书的平均速度。这个平均速度还能间接反映出投入的程度。并且通过对一天内在阅读上所使用的沉浸工作法的数目进行统计，也能很轻易地得出每天看书所花费的时间了。总之，数据能带来许多参考，并且还能挖掘出更多的玩法。好玩，是一个让人愿意坚持做一件事的好方法，不是吗？
不过到目前为止，我真正在意的是通过“沉浸工作法”来帮助我养成持续的阅读习惯，因此，到了后期阅读习惯有所改善之后，我就很少用到它了，除非是需要重启阅读的时候。
二、硬着头皮读下去
硬着头皮读下去，听起来好像是在用蛮力，不过有时真的是无招胜有招。
此处所说的“硬着头皮读下去”的前提是你确信自己正在读的是一本有价值的好书。（至于什么样的书算是好书，因人而异，须视情况而定，此处不谈。）
为什么要“硬着头皮读下去”？
有些书籍富含专业性的知识，读者在阅读后并不一定能马上领会作者的意图，一来二去就容易失了继续读下去的信心。
遇到这种情况就先试着硬着头皮读下去吧！因为有些书只有读到后面才能串联起作者的完整思路，进而才能促成全盘理解，这样，即使是前面不明白的内容也能自然攻破了。再者，也经常会出现因为看了作者后面的叙述，突然触发了你对前面疑问的思考，进而作出解答。其实这就像平时看小说或电影的经验，往往要等到故事到达结局时才会恍然大悟前面那些扑朔迷离的剧情所发生的原因。
既然这样，不如先将看不懂的地方当作一个疑问，带着好奇心追溯下去，这样读起来说不定还更有激情。
如果只是将“看不懂”当作一个结论，则容易彻底散失信心，说不定还会引发自我否定。如果阅读带来的不是知识不是享受，反而让读者产生否定自己的念头，那岂不是得不偿失了。
当然还有一种情况，并非看不懂，而是单纯的缺乏耐性，那么“硬着头皮读下去”同样也有拨云见日的效果，那就是让自己尽快往下读，才有机会遇到这本书更精彩更能引发你巨大兴趣的内容。
总之，“硬着头皮读下去”是给自己一个体验“柳暗花明又一村”的机会的可能性，不妨为了这个体验去争取一把！
三、大声朗读
每当需要发动“硬着头皮读下去”的技能时，我就会采用大声朗读的方式了。
我喜欢“大声朗读”的原因有几个：
首先是因为我从小就喜欢朗读，不论是课文还是新闻，我都能自己读得不亦乐乎，因此养成了这个非常个人化的爱好和习惯；
其次，既然已经到了需要“硬着头皮读”的时间点，这个时候人的精神是最容易涣散的，周围的一动一静都很容易抢走自己稀缺的注意力，而朗读的方式能让我将注意力集中到“读”这件事情上，目光依然需要停留在书本的文字上，因而也就减少了被其它事物分神的可能性；
再次，因为阅读通常只用到五感中的一感，即视觉，而朗读则还使用了五感中的的听觉，两者搭配，充分调动了感官的积极性；
最后，我自认为对声音及发音有一定的敏感度。因此在不同的空间，采用不同部位的不同发音方式还会带来不一样的听觉愉悦度，这也成了我朗读的乐趣之一，也给阅读增加了一个趣味点。
四、随机混搭阅读法
在实在无法硬着头皮读下去的时候还有另一个选项，就是暂且先将这本书放一旁，随机另选一本不同类型但兴趣浓厚的书去看，等到另一本也读累了的时候再换回原来的书继续看下去。
这个方法是我在某个时期偶然发现的，看似非常简单的道理，但因为在那之前，我一直刻板地认为应该读完一本书再换另一本才行。但，很显然，对于一个入门者来说，太多死板的规矩反而容易造成重重阻碍。于是在某一次坚持无果之后，我随意拿了一本别的书来，结果发现，同时看几本（不同类型的）书并不至于打乱自己对内容的理解和记忆，反而在这些看似毫不相干的书里头，却经常能发现相似相关的信息。
比如我会在看心理类书籍的时候搭配文化类的书，在读理财类的书籍时搭配美学类的书，在读经管类、职业技能类书籍的时候搭配生活随笔等等，只要是感兴趣的都来者不拒。
在某本书上所提及的观点又在另一本看似风马牛不相及的书中的细枝末节中得到印证，这种感觉简直不要太妙。并且作者阐述的出发点往往不同，因而同个观点就有了不同角度的解读，让我的理解更加丰富和全面，并且印象也更加深刻了。这样的阅读体验让人有1+1>2的感觉，并且真正体会到世界上的许多道理都是相通的。
这种随机混搭的阅读方式在后来的写作中给予了我更多的灵感，让我有了更丰富的思考面向，也得以有更多元的论据来充实文章。
五、找到适合自己的输出方式
我常觉得不论什么系统都存在一个平衡，知识系统也一样。有知识的输入就要有知识的输出；有知识传送出去了，又必然要有新的知识补充进来，如此才能保持知识系统的平衡稳定。
关于输出的方式，毫无疑问又是老生常谈，那就是写作或交谈分享演讲。前者用文字，后者用语言。
输出是检验自己知识输入水平的最好方式，当你需要向他人复述某个刚学到的知识点的时候，你才会发现自己掌握的程度如何，是否还有欠缺还有漏洞。而且，知识一旦被表达出来，也更容易被重复使用和迁移到其它应用场景中，让隐性知识显性化。
这也是我开始和坚持写作的原因之一。我写文章不是为了说教，不是为了“道天机给芸芸众生”，而是为了在写作的过程中梳理清楚自己脑袋中的知识逻辑，检验自己的学习能力，以及在此过程中敦促自己及时查缺补漏。
每当耗尽精力写完文章之后，又会为“身体被掏空”而焦急不已，赶忙需要补充一些知识能量来平衡整个大脑系统。这也成为了持续阅读和学习的动力之一。
并不是说每天都强迫自己看书的人才叫做到了“坚持阅读”。在我看来，养成阅读习惯的结果是对待阅读这件事儿能收放自如，也就是随时可以停止，但又可以随时开始，并且不会为这件事情过分担心和关心。
下一篇也许可以谈谈，我是如何定义“看完一本书”的。
