中原焦点团队坚持原创分享第824天总约练599场，总之147场。
昨天听了非理性信念，对自己的模式更清晰了，虽然有些不可思议，但通过这么长时间的学习，也能接纳自己，我就是来成长的，原先的不知道，现在有知道，带着觉知一点一点的修就好了，心中豁然开朗，对孩子的接纳更多，一看孩子的眼神有些温和，心中柔软了一些，有些事情，不是一成不变的，也可以有弹性的，此时此刻，有一种感受自己变了自己的信念，变了世界就变了，身边的人也就变了。
听她说
这几天阿姨好几次打着婆婆的旗号让买东西，我问老人是否需要老人说不需要。昨天给婆婆送饭时发现阿姨在医院门口买东西，我让她把饭带上去。她说担心婆婆饿出来买某某某馍带回去给婆婆备着。据病友好几次给我说你家保姆对你妈照顾不好、心不好，在做表面文章。但是现在又换不了，心想多提醒她几次对老人好一些看看能不能改善一下，如果再去找个新的阿姨估计也需要磨合，不如多提醒提醒她，自己多跑几趟或许是改善一些。突然这么好心？上次我婆婆住院套走了二三百块钱，明知道他报的帐不对，但是只要她对老人能好一些也行，就算给他补助了，除了工资加补助，饮食上发工资的时候也另外加了些补助，逢年过节又发了福利，心想你咋还这样呢？我说我妈吃啥我来买你不要给她买，如果你想吃啥你可以自己吃小灶也可以给我说我给你买。她说你太客气了。我说这不是客气是界限，吃的事情我来做，你把老人照顾好就行，对他耐心一些，细心一些。她说我想吃一个某某某馍也吃不完呀，我就没有接他话茬。
看到她的小聪明，因为别人是傻子都不知道，我不说并不代表我不知道 ，相依我的善良好心，让她能对老人好一些。昨天给先生说了此事，先生说你得问清楚是谁要东西干什么用？听他说医院的事，让他跑腿先生的话，倒是点醒了，我向他好奇问清楚，听他说再决定大全在我手里呀，觉察到是我钻进那个圈里头，对他有评价，看来学了说了并不是真正的发挥，学以致用，要想真正的改变自己，还是在生活中的事情上去练习，暂时放下自己的想法，听她说，然后再去沟通。听她说。
给孩子的100封信之52
子行：
早上通过你说拉肚子的事情，又了解到昨天因早上背书没有吃早餐，晚上为了赶作业在学校也没有吃晚餐，回家也没有吃晚餐，只吃了几块饼干。你是怎么从一个爱吃多餐的到现在一天吃一顿饭的呢？在学校赶作业是为了在家里能多玩一会儿手机是吗？（如果有机会可以放下自己的信念，发自内心的关注孩子去和他谈一谈，手机能给他带来什么？敞开的聊，不打断尊重他的想法，可能也会让孩子感觉到安全放松）上学的路上问你要不要给你买点早餐？你说不用，下了车直接向学校门口站队的方向走去，看着你的背影真的是发自内心的心疼你。
妈妈觉察到在我看来你不合理的行为提醒到，不要过多的在意随着时间的推移，你都在慢慢的去做，比如说早上不去小卖部了，比如说注意个人卫生了。一切都在向好的习惯行动。妈妈有你真好！
爱你的妈妈，2023年二月25日
