早餐 ：热干面+香菜

中午：豌豆、芹菜、黑木耳

果蔬菌豆谷（水果，各种菇类汤）

2021年1月29日周四故事会小结

温而和合

讲的故事有生命的喜悦，小故事大道理，细微之处见真理。

温尔和合的故事，你对我好，我对你好。你对我不好，我依旧对你好。

以德报怨

严红姐说:喝茶、素生活、故事会、读书会都是练习做到。

面对生命，包容，理解和支持，生命，鼓励，包容和肯定。

时时刻刻止住自己的怨恨愁嗔怪。

然后忍受（忍受的目的是心变大），享受和理解。

严红姐说，每个家庭的控制和职责都是正常的，是常态。

家庭的轮回在自己这里止住。

有智慧面对家人，妈妈有没有适合我吃的酱。

在生活场中，训练灵活的应对。

时时刻刻训练自己的表达。

时时刻刻向内看，如何做到。

先生说，谦虚使人进步，骄傲使人落后。谦受益，满招损。谦是64卦中的吉卦。

先生跟父母说，做菜不要给太多的辣椒。父母摆摆手，不放了，不放了，依旧在放。

先生说，不虚心接受别人的意见。

原来我家的思维模式，听不进去别人的话。别人在说什么，我都要好好的成长自己。

父亲听不进别人的话，活在自己世界里，痛苦而又纠结。

母亲也听不进别人的话，自顾自地，与父亲纠纷不断。

我听不进导师的话，学业受阻。

孩子也听不进别人的话。

归根结底，我们都在看不起人啊，觉得自己了不起啊，为什么我们看不起人啊，觉得自己了不起啊，还是与人接触少了，不知道山外有山，人外有人，不知道生命的本质，是活到老，学到老。人是天地间大写的人，像一颗大树一样，要不断地生长，好好的吸收营养。

就像我家院子里树，树苗是好的，要是没有长好，就没有价值。

生命的本质是什么？

对待自己，天地间的大树，吸收阳光雨露，不停的生长。（自觉觉他，自利利他）

对待生命，包容，鼓励和肯定。