第一次马不停蹄的跑了三十公里(全程不曾停下半步)，第一次三十公里的配速接近了我半马比赛的配速，第一次跑完了三十公里我还能自如的上下楼梯，第一次对跑全马有了一点点的信心。
这是我跑过最快的三十公里，不知日后是否还有超越它的时候。跑友们鼓励我在黄金马的首马就去破四，可我觉得作为首马的首要任务还是安全完赛。听说黄金海岸有着无敌的海岸风光，那就让我的首马去尽情的享受它吧。
对于跑渣的我来说也许今天已经升到了我的天花板，也许将来的我只有在梦中才能捅破它。
即便如此：
我还是很开心很享受能和伙伴们一起奔跑！
这个月截止到今天我已有了72公里的跑量，作为跑渣的我虽然在速度上总是打底，在跑量上在已打了卡的百多位跑友中已暂排到了第十名。这在大神云集的跑友间在跑量上已成就了我的神话，虽然在速度和耐力上我实在不算啥，那就让我快乐的享受每一次的奔跑吧......
