今天堂妹出嫁，我去送一送，最近略感风寒，咳嗽不断，扁桃体还发炎，口腔还溃疡。疼痛让我无法享受美食的味道，可惜了美酒美食，虽然感官不好，但是肯定也要好好享受美食佳宴。

这时候就意识到了身体素质好的重要性，有一个好的身体就可以抵御很多风险，比如说突然而来的寒流流感之类的。

这更加激励自己好好锻炼，虽然每天锻炼非常辛苦也很累，但锻炼结束之后的那种感觉是很舒服的，唯一不好的就是过程比较辛苦，有时不愿意开始。还有一点，一旦开始之后就会停不下来，所以每天开始的锻炼动作也很至关重要。告诉自己每天只锻炼一分钟，经过日积月累的积累，也是不小的数据。

挺喜欢这种氛围，布灵布灵亮晶晶，除了一个大厅，旁边还有很多单间，酒店的名字叫婚礼酒店，既然是为婚礼为主题的，那怎么还是要单间，为什么不弄一个大的大厅。不知道人家是从哪里需求出发的，可能不同人的需求是不一样的。

今天就好好休息，好好享受美食，忘掉疾病，忘掉口腔溃疡。