国际瑜伽日,
还没来得及从搬家的焦灼和买球的兴奋中抽身出来,
黎明初晓,面朝东方,
开启瑜伽日第108遍拜日。
第一遍身体僵紧。
第五遍前屈中初心乍现,
好像就在昨天,
努力让头去碰腿,
那时候的追求真简单也最快乐。
二十遍呼吸顺畅,身体轻盈。
四十遍稍感乏力。
六十遍能量突起。
九十七遍延展前屈转换中,有那么一秒钟感觉到了身体的空无,如飘渺半空。
最后八遍感恩父亲、母亲、自己、过去、未来、当下、瑜伽、全世界宇宙。
感谢、感动、接纳、欣喜、成全......
情绪肆意,
最后归于平静,
一切都在与心相连。
第108遍,汗水清晰的顺着身体中脉缓缓划过。
一个小时,似乎只是经历了一呼一吸,
双手合十于心轮,在那里,住下了我的瑜伽之心。
Namaste!