自己和自己

最近突然特别想了解自己和自己内心的关系，感觉一切的焦虑担心和迷茫都是从内心开始的，只是我们没有注意到我们心里的小人如果能和他和睦相处以切的困惑都将消失，感觉越来越需要和自己内心的小人来一次对话，问清楚他的诉求和所思所想，要学会和他的和睦相处不要一味的去压制他的想法要学会和他沟通，和共处，不然一味的打压带来的只有种种情绪和困惑

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