11号作业

补作业咯~ 

【每日一问】 我应该是有过心流体验的,但是因为没有记录,所以我自己也完全没有概念在什么样的情况下,我会发生心流体验。  

【学习心得】 其实今天应该说收获颇丰,我不仅仅看了小鹿的课程,而且还在樊登读书会APP上听了《终生成长》《心流》《思辨与立场》,由于不是会员,一旦中断,就会导致后面无法听完,有点尴尬。但是已经听到的内容,都已经让我觉得很受教了。 

《终生成长》说的是固定型思维和成长型思维的区别,已经对人生的影响。固定型思维的人,比较容易被自我设限,而成长型思维的人,比较热衷于寻找方法。

 《心流》从很多方面描述了心流到底是一种怎样的体验,又是怎么来的?心流体验可以通过什么样的方式来增加体验的机会。其中我记得非常深刻的一句话是,最好的调查,是在完全未知且毫无偏好的情况下,得到的合乎想象的结果。小鹿的课程里也有一句让我记忆很深刻的话,是“有时候忘记自己和看见自己一样重要”!

 《思辨与立场》我听到的部分,说的是辩证性思维应该是什么样的,我们一直以来对“辩证性思维”有天大的误解。辩证,并不是为了否定别人而否定,不是为了成为杠精。辩证,是向内反省自己的一种思维方式。就像冥想,复盘等,都是为了向内探索,挖掘自我,释放自我,成长自我的方式。 今天小鹿的课程,让我了解到,心流体验,最容易发生在那种,目标有点难度,但是难度不是很大,努力一下两下可以达成,这样的情况下自我的成功意愿会很强烈;压力有一点,但是也不至于让你扛不住,而是让你有挑战征服的欲望。在这样的情况下,目标有了,专注力也有了,就相对容易获得心流体验。

 《财富自由之路》这本书,我几个月前就种草买了,仅仅是因为小伙伴用了“惊艳”这个词来形容这本书,我认为一本这种书籍(听名字也不是小说类的)怎么会用“惊艳”来形容,而且还有很多小伙伴附和。我想那一定就是很棒的一本书,于是就果断毛了,但是一直还未开始看,汗颜~

 小鹿说作者在书中说了,分散注意力的三大罪魁祸首:一、凑热闹;二、随大流;三、瞎操心。听来,真的是总结的太到位了!

 突然想起前几天在得到APP上看到一篇文章《做事,而不是做人》,里面讲的东西,其实和专注力也有关系,当我们想要做成一件事的时候,我们的专注力应该在做事情上,而不是经营人际关系上。只有过程没结果的努力,对于老板来说毫无意义;只有把事儿做好了,才是最能体现自我价值的方式。当然,作者的侧重点可能不是专注力,就是突然想到了。 

【今日复盘】 1.今天状态如何? 今天状态一般,白天工作时精神上佳,没有困倦感。但是早上未能实现早期目标,可能是因为这两天刚开始运动,浑身都疼,两个肩膀更是疼的厉害。这两天孩子睡得迟,导致我也没有达成早睡目标,所以直接导致早起失败。啊~疯了! 关于自己马虎大意的毛病,真的不知道什么时候才能改正,不知道到底要吃多大的亏,犯多大的错才能精心! 2.找到意见效果要实现“心流”的事儿,为他创造实现的条件 我希望在做我想做的事情的时候都能专心致志,对目前的我来说,达不达到心流状态,我觉得不是最重要的,我更希望能提高效率和达成率。 3.你觉得有哪些习惯正在夺走你最宝贵的财富? 走神(很偶尔),习惯性看手机,多任务穿插的时候,处理事情很容易思路混乱,执着于时间记录容易因为点击记录工具的任务切换而无法真正专心(还是事情太多,转换频繁)。

 【感言】 我在寻找一种最终适合自己,并且能够让我长期坚持下去的模板,不一定要全面包含,作为“开路先锋”,能够在一个方面有所突破我认为都是好现象。 感谢小鹿的分享,带动我们有收获,有反思,这样很棒!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,635评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,628评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,971评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,986评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,006评论 6 394
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,784评论 1 307
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,475评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,364评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,860评论 1 317
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,008评论 3 338
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,152评论 1 351
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,829评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,490评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,035评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,156评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,428评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,127评论 2 356

推荐阅读更多精彩内容

  • 亲爱的清馨,请先允许我表扬你一下!你太能干了,这两天,连续两天晚上陪女儿的病床,并且要加班报税,昨天晚上女儿输液,...
    清馨2001阅读 194评论 0 1
  • 母亲节就要到了,祝天下所有的母亲节日快乐!母爱永远是世界上最伟大最无私的爱!我的母亲非常慈悲善良,性格温和,照顾患...
    高关阅读 174评论 2 3
  • 母亲节:节日让我们的生活有了仪式感!我非常喜欢这个感受!母亲节是提醒我如何更加的爱妈妈!也提醒我作为母亲如何更好的...
    康琪小鸟阅读 186评论 1 1
  • 看了这篇文章,很有感触,我觉得自从跟着刘老师学习以后,我和父母的关系越来越好了,以前的自己没有很好的界限,总以自己...
    紫色风铃的简书阅读 154评论 0 1
  • var $_file = document.getElementById("files");var img_box...
    臭臭臭魁阅读 2,655评论 0 0