补作业咯~ 

【每日一问】 我应该是有过心流体验的，但是因为没有记录，所以我自己也完全没有概念在什么样的情况下，我会发生心流体验。  

【学习心得】 其实今天应该说收获颇丰，我不仅仅看了小鹿的课程，而且还在樊登读书会APP上听了《终生成长》《心流》《思辨与立场》，由于不是会员，一旦中断，就会导致后面无法听完，有点尴尬。但是已经听到的内容，都已经让我觉得很受教了。 

《终生成长》说的是固定型思维和成长型思维的区别，已经对人生的影响。固定型思维的人，比较容易被自我设限，而成长型思维的人，比较热衷于寻找方法。

 《心流》从很多方面描述了心流到底是一种怎样的体验，又是怎么来的？心流体验可以通过什么样的方式来增加体验的机会。其中我记得非常深刻的一句话是，最好的调查，是在完全未知且毫无偏好的情况下，得到的合乎想象的结果。小鹿的课程里也有一句让我记忆很深刻的话，是“有时候忘记自己和看见自己一样重要”！

 《思辨与立场》我听到的部分，说的是辩证性思维应该是什么样的，我们一直以来对“辩证性思维”有天大的误解。辩证，并不是为了否定别人而否定，不是为了成为杠精。辩证，是向内反省自己的一种思维方式。就像冥想，复盘等，都是为了向内探索，挖掘自我，释放自我，成长自我的方式。 今天小鹿的课程，让我了解到，心流体验，最容易发生在那种，目标有点难度，但是难度不是很大，努力一下两下可以达成，这样的情况下自我的成功意愿会很强烈；压力有一点，但是也不至于让你扛不住，而是让你有挑战征服的欲望。在这样的情况下，目标有了，专注力也有了，就相对容易获得心流体验。

 《财富自由之路》这本书，我几个月前就种草买了，仅仅是因为小伙伴用了“惊艳”这个词来形容这本书，我认为一本这种书籍（听名字也不是小说类的）怎么会用“惊艳”来形容，而且还有很多小伙伴附和。我想那一定就是很棒的一本书，于是就果断毛了，但是一直还未开始看，汗颜~

 小鹿说作者在书中说了，分散注意力的三大罪魁祸首：一、凑热闹；二、随大流；三、瞎操心。听来，真的是总结的太到位了！

 突然想起前几天在得到APP上看到一篇文章《做事，而不是做人》，里面讲的东西，其实和专注力也有关系，当我们想要做成一件事的时候，我们的专注力应该在做事情上，而不是经营人际关系上。只有过程没结果的努力，对于老板来说毫无意义；只有把事儿做好了，才是最能体现自我价值的方式。当然，作者的侧重点可能不是专注力，就是突然想到了。 

【今日复盘】 1.今天状态如何？ 今天状态一般，白天工作时精神上佳，没有困倦感。但是早上未能实现早期目标，可能是因为这两天刚开始运动，浑身都疼，两个肩膀更是疼的厉害。这两天孩子睡得迟，导致我也没有达成早睡目标，所以直接导致早起失败。啊~疯了！ 关于自己马虎大意的毛病，真的不知道什么时候才能改正，不知道到底要吃多大的亏，犯多大的错才能精心！ 2.找到意见效果要实现“心流”的事儿，为他创造实现的条件 我希望在做我想做的事情的时候都能专心致志，对目前的我来说，达不达到心流状态，我觉得不是最重要的，我更希望能提高效率和达成率。 3.你觉得有哪些习惯正在夺走你最宝贵的财富？ 走神（很偶尔），习惯性看手机，多任务穿插的时候，处理事情很容易思路混乱，执着于时间记录容易因为点击记录工具的任务切换而无法真正专心（还是事情太多，转换频繁）。

 【感言】 我在寻找一种最终适合自己，并且能够让我长期坚持下去的模板，不一定要全面包含，作为“开路先锋”，能够在一个方面有所突破我认为都是好现象。 感谢小鹿的分享，带动我们有收获，有反思，这样很棒！