剽悍读书营成长记录——三十岁,给自己

读书营结营很多人都在感慨,我想既然大家都在感慨,我就不凑热闹了,就直接展望未来吧。但是在展望之前,还是要给自己的2018年画上一个句号。

我是从第5期的行动营到的读书营,上次去极致践行者大会,发现有第10期,第11期的老铁们,他们很优秀,有的都上了极致践行者大会的舞台,这时自己不得不感叹,不努力,就是机遇给的再多再早,都会被白白浪费掉。

不过很幸运,我在读书营即将结束的时候醒悟,并真的开始了践行,赶上了牛人进化营的航班。

参与5场主题营,我最深刻的感觉是:每天500字真的不难,经常写作的人会有一种习惯,一种能把意思表达清楚的习惯。虽然我在读书营不断潜水,但是仍旧能感觉到自己的表达能力提高了。

例如,现在工作中,我发一个通知,往往不用太多的修改,排版和意思都能表达的很清楚。我想自己是真的分清了话语中的主次,知道了什么不说,而不是都说什么。

回首过去,2018年年初定的计划是:1,今年读至少50本书,每本写3000字的分享。2,参加读书营里面所有的主题营。3,每天输出500字,网上听千聊课程1小时。4,计划一场千聊分享

当时原计划是今年不参加工作,而现实是我在3月份重返职场,这是最大的变数,但这些并不能成为我没有完成计划目标的借口。

目前的达成结果是;除了参加了5期主题营,其余都没有做到。原因总是有太多种,我现在已经不再想听自己的理由。总之,原来落下的现在全部迎头赶上。

从11月开始,我已经开启了每天的微习惯打卡:1,每天输出一篇60S短文;2,每天看书2页;3,每天写复盘。我交押金给了西子,请她监督我100天。

群里面有太多的牛人,同时也有太多的方法,在焦虑的时候确实是很容易病急乱投医。

2018年已经过去了,而我也确实是浪费了95%的时间和机会,这是事实。我没办法因为这个不爱自己。

虽然我做的不好,但这也还是我,一个不是那么好的我,我不会放弃自己,就像我不会放弃接下来的学习和成长的可能。

2019年相对于我,想起来就自带焦虑。因为我已经不再是22岁的小姑娘,满脸的胶原蛋白。和妹妹的照片一比,法令纹是如此明显,终于不得不承认一个事实,自己不再年轻。

那面对即将到来的30岁,我该如何?

我想起了为自己想的墓志铭:她是一个爱的磁铁,能吸引爱,也能释放爱。她有有一群有趣的朋友,一个圆满的家庭,一个爱她的老公。她总能做到并得到自己想要的,并用实际行动影响数万人。

这是我目前想到的最喜欢的人生的样子,可是还是猫叔那句话:不去做,然并卵。我想在自己30岁时,对自己能够会心一笑,感激当初努力的自己。

那面对即将到来的30岁,我想给自己什么?我想如何淬炼自己?我想在30岁生日的时候,自己已经得到了:

1,在千聊做了3场分享,影响了500人

2,坚持了一场马拉松,现在已经是小蛮腰达人

3,读书爱好者,书架上的书,已经全部看完,生活中的物品不断在断舍离。

4,工作认真负责,薪资不断在涨,做人极致靠谱。

解决了想要什么,接下来就是看我有什么以及能做什么,怎么做。我现在就是一个苦逼的打工族,加班,带孩子,但是想得到耀眼的成功,必须付出极致的常态化的努力,这是被验证了无数遍的真理。

那我想得到这些,要怎么做?该怎样规划每天的24小时才能得到这些?

1,用90分钟法则休息,一周休息够35个周期即可。目前的情况是每天9:30睡,早5点起。一天5个周期,这是非常理想和高质量的睡眠,竖起早起的铁锚,早起倒逼早睡。

早起之后看书写60秒短文,瑜伽冥想30分钟,然后洗漱早餐上班。

2,路上听得到。每天输出500字的听课总结。先把万维刚的日课输出完,然后心理学课。适当继续订阅。白天的碎片时间,只有这件事。

3,每天晚上复盘,完成当天打卡任务。月底复盘列下月计划,季度复盘。

4,工作上认真负责,找到一个榜样,像他学习。深挖学术经理这个岗位。去接触核心,然后发展。

5,除了生活和工作,其余时间紧跟着牛人进化营,像今年参加主题营一样参加所有的社群活动,是能完成的。

我不知道自己这些事情做下来会得到什么,能不能达成我的目标,我能不能顺利的在30岁送给自己想要的礼物,但是不去做,我永远不知道下个路口有什么。

无论如何,我都想先去做,做了再说。

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