最近几年小孩子近视率逐年增加，你的小孩子在其中吗？我们来看看怎么有效预防小孩子近视。
在5G来领之际每个人都被电子产品覆盖，大人老人小孩都逃不过这个电子产品。在近视逐年攀高的时代，有些父母认为小孩子眼睛近视是因为天天看电子产品，才导致的，其实这个不是主要原因，主要原因是 无节制、不间断的近距离用眼。还有就是小孩子在两岁之前有些孩子因为害怕没有安全感需要开灯睡觉，但是这个开灯睡觉是最会引起小孩子近视。有个专门实验是研究小孩开灯睡觉的因素。
美国宾夕法尼亚大学医疗中心有一个专门的实验。
专家对479名 0～16 岁的孩子进行了分组了调查。
结果发现：
开夜灯睡觉的孩子将来发展成近视的可能性更大，对不到2岁的孩子视力的影响尤其严重。
有开灯睡觉的小孩子父母要注意慢慢引导小孩子关灯睡觉。开灯睡觉的孩子主要是心理上没有安全感导致的，父母需要进行心理指导。
在平时的过程中怎么预防小孩子近视呢？
1、。孩子参考视力的计算公式
周岁年龄乘以0.2，得出的结果就是孩子的参考视力。比如你的孩子是4岁周岁，那就是4*0.2=0.8
父母可以根据自己孩子情况进行计算孩子正常的视力是多少。3-5岁年龄，是小孩子的视力发育的敏感期，眼睛的视功能逐步在完善，父母需要特别注意。
2、第一个表现，看电视凑得太近
在3岁以上的孩子，要是经常性的在一米以内看电视，父母就要注意，因为3岁以上的孩子视力跟大人差不多，可以根据大人的距离看电视。
3、 眯眼看东西
这个现在父母只要平时稍微留心就可以观察到，不管看近处，还是看远处，都会习惯性、下意识地眯起眼睛。
4、 歪头看东西
这个就是平时看东西的时候没有区别，开始集中精力玩东西的时候就会把头歪一边。一种是近视散光，还有一种可能是近视同时伴随着斜视。
希望父母平时要注意小孩子，一旦发现有什么异常就需要提高警惕，最好到医院做个检查，自己好放心。
