关爱自我主题课学习心得: 1. “自我卷入”的概念很清晰的指向了我们的内在价值到底是基于外部评判还是内在的相信。如果为了感到有价值，就去努力维护自己在别人眼里的形象，让别人看我们是聪明的、温柔的、有能力的，活成了他人眼中的自己，这就是我们说的，自我卷入[拥抱]
近年来一直在自我成长的路上努力，人到中年，突然有了“不惑”之感，明白我无需经由他人的评价来衡量自己，我的价值由我自己创造，很爱这种状态。
2.当时，自我价值感并非一直都那么稳定坚固，这就需要，真正的悦纳自己，既爱自己活得多彩多姿的部分，也接纳自己还有需要成长的部分。毕竟，一切的不美好都蕴含着升华的契机，而人生很长，有足够的时间慢慢修炼。
