刚刚听了韦老师的直播，是关于强迫症的。老师说用症状缓解症状，生出一种新的症状，这个症状就是强迫症。也就是说用躯体的症状来缓解焦虑，因此所有的症状都会是有意义的，并且其根源在第一症状， 问题在第二症状。
有时候是内心有原始的恐惧，内心有一个恐惧的内在小孩，这个时候安抚疗愈内在小孩，引导让他自己表达出来，这个时候策略比技术重要100倍。而不是企图一味压抑自己的恐惧，或者说服自己不要恐惧，如果一味给自己讲道理，就像割韭菜一样，又会长出来，或者生出变异的韭菜，也就是又生出一种新的症状来。
如果是自己的孩子，首先应该想清楚怎么样才能当好人家的爸爸或是妈妈，首先要爱孩子，陪伴孩子，而不是只是讲道理，不愿意花时间多陪伴孩子，觉得孩子有了问题，然后还不愿意承认是自己的问题。比如对于一个害怕黑夜的孩子，大人们总是会说：有什么可怕的呢，不用怕。或者说：你是个勇敢的小孩，相信你一定能克服害怕的心理。为什么不能耐心一些，多用点时间听听他害怕什么，为什么害怕呢。所以现在很多时候是人的那种依恋的本能出了问题。
最后韦老师说今晚的关键词是：好的咨询策略 ，好的咨询关系， 好的咨询技术。
