Part1：活动基本信息
读书会举办主题：共读《亲密关系》 举办时间：2019.12.22 举办地点：佛山南海新凯广场欢园茶餐厅
Part2：读书会亮点
亮点：通过趣味共度的方式，可以深刻体会到，书不一定要从第一页开始读，我们可以从书的任意部分开始阅读
活动流程：
～读书会开场白
～活动流程介绍、分组
～各小组破冰游戏
～主题阅读：
*打个照面，发掘好奇点与问题
*确定小组主题并写在主题目录上
*趣味共创
（每人根据自己阅读板块，记录关键词，分享找到关键词的收获，每人1min）
(一共分四轮，每轮阅读时间分别是20min,15min,10min,8min)
～总结陈词
～提取行动：
每位小伙伴提出接下来马上做出的可改变的行动是？（每人1min）
～留影合照
Part3：读书会收获&感悟
第一次尝试新方式共读一本书，每人根据自己的阅读板块，记录关键词，分享找到关键词的收获。本次读书会只有6个人，因此每人都有充分的时间来分享，分享自己的收获的同时，很容易引发共鸣。
与父母沟通不畅，不被父母理解，引发了我的深思，的确我也被父母不理解，我也非常地不开心，也很埋怨为什么他们不理解。听了大家的分享，我也释怀，可以选择性地沟通父母能听懂的事情，这样大家都快乐。
夫妻之间的争吵，并且说出的狠话，其实都是在发出求救的信号，我们要透过情绪找到后面的需求。
赢在心态上，坦然面对困难：面对困难，要采取措施，越怕越做，越做越好。恐惧只会越来越难过
投射理论：同样一个事情，因为每个人内心有不同的情绪能量团，所以看待问题的角度和方式不一样。因此会看到对方的黑暗面，因为自己内心也有对应的黑暗面。
因果关系：有因既有果，所有的选择都是当下最好的选择
Todo
* 面对烦恼的事件，我要认识到所有问题都是生命馈赠我们的礼物，告诉我哪些方面需要进步，需要成长。 恐惧和逃避是无法解决问题，而采取积极措施才是解决问题的核心，直面问题，解决问题，尽管很痛，也要面对和解决。
* 对以前错误的释怀，尽管回想起来都觉得很可惜，但是有因即有果，所有的选择都是当时最好的选择，既然错了也就错了，接纳了继续前行。
