前几天台湾发生地震，住在广州朋友也有震感，真的是太恐怖了。现在我想和大家说说地震那些事儿。因为，只有提前学习和训练，才能在意外突然来临时，懂得如何保护自己，甚至营救他人。

我们都知道，现在社会，最需要关心的就是儿童的安全儿童安全是一切发展的保障，只有在儿童生命健全的基础上，才能保证其身心健康发展。而在儿童安全中，自然灾害的安全防护知识又是重中之重，增强孩子这方面的安全防护意识，学习保护自己的技能和方法，是必须的。

还记得史上最牛校长叶志平吗？一位始终把学生安全摆在首位，多年来定期组织学生进行防灾逃生演练的校长。在2008年5月12日的汶川，大地颤抖，桑枣中学2000多名师生仅用1分36秒就全部安全逃生，无一伤亡。我想，如果平时没有对师生进行相关安全知识的训练，这个奇迹是不可能创造的。

那么，关于地震方面的安全知识要如何训练呢？

首先，让孩子知道地震究竟是什么

地震是地壳快速释放能量过程中造成的振动，期间会产生地震波的一种自然现象。我们可以用生动、通俗易懂的语言，再结合图片、视频，将地震造成的危害状况展现给孩子，加深理解。

其次，让孩子知道地震即将发生时有哪些前兆

人可以感官到的前兆一般是临近地震发生时出现。如井水的升降、变浑，动物行为反常等等。

让孩子知道动物是观察地震前兆的“活仪器”，它们往往在震前出现各种反常行为，向人们预示灾难的临近。

最常见的动物异常现象有：大牲畜不进圈，狗狂吠，鸟或昆虫惊飞、非正常群迁等。冬眠的蛇出洞，老鼠白天活动不怕人，大批青蛙上岸活动等。

另外，可以将大家总结出来的自然界和动物界的反常现象，编成儿歌教给孩子。如：骡马受惊不进圈，家禽惊叫飞上树，蛇儿冬眠早出洞，猪不进圈往外逃，老鼠搬家到处跑，大震之前狗乱叫等等。

第三，告诉孩子在学校、家里和户外如何逃生

1）在学校，应提醒孩子地震时不要惊慌，必须听从老师指挥。如在教室上课，可以迅速抱头、躲在各自的课桌下。也可就近躲到空间狭小并且有管道支撑的房间。

如在操场或室外，则原地不动蹲下，双手护住头部，不要回教室。

2）在家中，应迅速远离外墙及门窗的位置，可选择厨房、浴室等开间小，有支撑力的空间，可迅速躲在桌子、床等坚固的家具下面，如果来不及也可以紧挨墙根，同时注意用随手物件保护住头部。千万不要跑上阳台、不要跳楼，也不要使用电梯。

3）在户外，应就近选择开阔的地方、广场蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内。要避开高大建筑物，赶往没有电线杆和大树的空旷地区。

第三，告诉孩子地震发生后该如何自救与营救他人

地震发生后，如果被埋在废墟中，我们需要保存体力，等待救援；

如果有自救条件的话，要想办法自救。

在保证自身安全的前提下，要想办法呼救，或者营救他人。

第四，把避震要点告诉孩子

虽说孩子不一定记得，但让孩子知道一些总是好的。

1）震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。

2）躲在室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，开间小、有支撑的地方；室外远离建筑物，开阔、安全的地方。

3）趴下，蹲下或坐下时尽量蜷曲身体，抓住身边牢固的物体。

4）低头，闭眼，用手护住头部和后颈，可用枕头、被褥等顶在头上以保护头颈部；另，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

5）不点明火，避开人流，不要乱挤乱拥。

第五，可以适当地讲一些灾后生活的情况给孩子听，让孩子了解震后需要做些什么

必须注意饮食和个人卫生，注意防火，按规定服用预防药物，增强身体抵抗力，防疫灭病。有条件的话，家长可以积极地投入恢复重建工作，做一个好榜样。

第六，家里准备一些地震的应急物品，以备不时之需

第七，告诉孩子要多多帮助那些经历过地震的小朋友

我们谁也不能担保给孩子一个完全没有阴影的童年，经历过，肯定会留下创伤，在生理、情绪、认知和行为4个方面，都会产生一些不良的反应。

我们要告诉自己的孩子多多帮助那些小朋友走出阴影，让欢笑重新回到他们的生活之中。

可以陪小朋友玩，一起画画，聊天，甚至做集体的绘画工作坊也是可以的，因为这样的集体治疗能够让孩子从群体中获得力量。

第八，可以选一些合适的绘本给孩子看，让孩子更直观地了解这个过程

可以去网上搜索，有很多这种绘本的，各个年龄段的都有。父母也可以根据图画和文字结合起来给宝宝讲，不但能够告诉孩子们如何正确面对自然灾害，爸爸妈妈们也能更多地了解一些关于自然灾害的内容，知道在危机状况下如何保护家人和自己的安全。

第九，也是家长们要做到的，地震后，切记不听信谣言，不以讹传讹

第十，家长可对孩子进行品质教育

这是相对于大一点的宝宝来说，家长和孩子一起观看或听别人讲解抗震救灾过程中涌现出来的可歌可泣的英雄人物和英雄事迹，感受众志成城、抗震救灾的坚强意志与决心，体验全国各族人民的强大凝聚力和向心力，增强孩子的民族自信心和自豪感。这既是一场知识教育、品德教育，更是一场挫折教育。

让孩子知道，爱，可以战胜困难。

最后，我想说，只要家长和孩子们一起行动起来，地震就不能压倒我们，灾难过后，幸福就要到来，它会让中国人更团结更有爱！

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