昨天班级群发了综评填写信息，看到内容挺多的，头大了，觉察到内心有了抗拒。今天给孩子做完早餐，登录综评系统，连续几次登录不上，试图修改密码，三次均失败。一到单位，向同事学习新功能，报警接连不断，手忙脚乱。九点钟所有油井信号中断，让我的工作被迫停止很多。
由于工作的原因，很多问题需向领导反应，利用空闲时间与领导聊聊，领导反馈，问题得到解决的希望不大。手机突然接到短信，流量超，扣费五十六元，赶紧打客服反应情况，客服说上报待处理。这时我的情绪可能到了极限，反而平静了很多，想到改变不了就要接受。
下午，重新登录综评系统，提示密码过期，按提示步骤重新修改密码，顺利登录。接下来领导和我说问题解决了，我向领导表达感谢。又接下来客服来电，答应退还已扣费用。真可谓柳暗花明又一村。
正好在群里看了一篇分享，分享给大家：
我在生活中特别喜欢一种人，就是情绪的防洪堤，无论多么激烈负面的情绪，传到其身上就停了，你从来没见过他们咋咋唬唬歇斯底里，和这种人待着，时常能感受到内心和周围一切的平静。
您就好比说，有一个公司老总，儿子不争气，考试成绩一塌糊涂，老总作为家长接到老师通知后被气的脑袋顶冒烟，于是骂骂咧咧地来到公司，正好遇到一个中层来报告工作，业务推进有些不顺，本来憋着火的老总借题发挥，把中层暴骂了一顿。
这中层也莫名其妙，心说至于生这么大的气吗？满腹委屈地离开总裁办公室，一抬眼，正看见给他递汇报材料的下属，于是把老板传给他的怒火又定向释放了出去，把那下属劈头盖脸数落一顿。
那下属突然无缘无故挨这么一顿，脸红脖子粗地回家，吃饭的时候和老婆又呛呛起来，夫妻双方摔了几个碗，老婆摔门生闷气的时候，看见孩子跟那做作业呢，走过去戳着孩子脑门：“你能不能让我省点心？！”
孩子看妈走了，气的一脚踹在自家狗身上，只有狗莫名其妙，心说这人咋都疯批了。
现实生活中未必总是有从老总到职工家的一只狗这样长且典型的传递链，但情绪有时候真的能一层一层地影响下去，尤其是愤怒，人传人的效率极高。
但生活中有的人，心理状态就特别稳，别人的情绪海啸似的扑面而来，他们自岿然不动，站那跟防洪堤似的，无论多么猛烈的怒火，多么沉重的沮丧，在他们身上撞的浪花飞溅但都不得前进一寸，并最终归于平静，他们身后的人连衣角都没被打湿一点。
生活里有这么几个人在身边，就觉得喘气都踏实，和他们的友谊那可真是可遇不可求的人生财富。
“刚才老总在屋里骂你什么呢？那么大声，楼下小区的保安都要报警了。”
“没啥，估计他家里孩子成绩不好吧，喝咖啡吗？美式还是拿铁？”
我感觉自己今天上午发生的事，像极了故事的前半部分，我认为是情绪吸引。因为自己的消极情绪而吸引了一系列不遂人意的事。当自己的情绪稳定后，一切都变得好起来了。感谢自己的觉察力，感谢自己情绪的转化力。做情绪稳定的人的感觉真好！
