大家知道梅杰综合征是一种慢性型疾病，同样的病在不同人群的身上表现各有不同，不过大都已眼周为起始点而已。每个人体质都有强有弱和大家的平时习惯有着很大的影响，体质不一身体各脏腑器官健康状态便也不一样，身体亏虚程度也均有不同，再加上梅杰综合征朋友临床的表现特征不一，故而每一位梅杰综合征朋友的治疗都有所差别。俗话讲”三分治，七分养。“治疗不可少，养病也是关键。
接下来便给大家分享一些日常小知识，希望能帮助给广大梅杰综合征朋友带来帮助。
1、起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。
2、避风寒、防感冒，梅杰综合征患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。
3、饮食要有节，不能过饥或过饱，同时各种营养要调配恰当，不能偏食，不能减肥。（饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、黄豆、鸡蛋、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要，注意食物的易消化性。）
4、注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是梅杰综合征病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人。
5、在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。
6、忌口主要与两种情况相关：一是与疾病的性质相关，如辛辣刺激食物，这些食物可上行头目刺激面神经，使神经冲动加强，从而诱发痉挛。进入体内可助火化热，耗伤阴血，血虚生风，筋脉拘急，加重痉挛。还有就是服用中药时的饮食禁忌，目的是避害就利、充分发挥药物的疗效，一般医生在面诊时都会特殊交代，患者也可以主动询问，在医嘱下根据医生要求忌食。
以上便是对梅杰综合征日常护理养生的理解，分享梅杰综合征知识从我做起，希望以上内容能够让大家对梅杰综合征有更多的了解，喜欢的朋友点点关注不迷路，感谢大家支持！
