自古以来中国就流传着很多的俗话，什么 “生命在于运动”，什么“一顿吃伤，十顿喝汤”，什么“生冷不入口，防病保长寿”，还有“若要身体壮，饭菜嚼成浆”等等，总
之，“不听老人言，吃亏在眼前”，小时候总会听到老一辈的人给我们传输一些民间奇妙又玄幻的真理。我记得以前外婆在世的时候，喜欢到我们家来玩，特别是在冬
天，外婆和妈妈坐在火堆旁，烤火聊家常，我们一围过去，外婆就用手掌烤几分钟然后把我们的小手捂住，一直重复着这个动作五六次，直到把我们的手给捂热了
才肯撒手，一边捂还一边说：“哎呀，这手怎么这么冷，就跟那冰块一样，多穿点，别冷到了，不然以后身体不好。”那时候以为以后多锻炼身体就好了，再说还
年轻，哪有那么容易生病，更何况因为年轻，不管生啥病都好得快。我一直是这么认为的，夏天可以吃冰，冬天可以吹风，雨天可以露腿，洗澡可以用冷水，现在不
行了，以上说的这些，现在通通都做不到。最近老家一直阴雨连绵，有天特别冷，下着瓢泼大雨，刮了很长时间的风，天空黑得犹如日暮时分，我在店里裹紧了
外套，还是抵挡不住身体里浑身发冷，我根本不敢站到店门口，只得靠在里屋。到了下午交接班的时候，有个二十岁不到的姑娘穿着短裙，有几个同事问她冷不冷，
她说不冷，然后一群人在那里感慨，这就是年轻人，比不了了。我记得自己身体变差是在那次手术后，当时也有好好休养，只是没有严格按照正确方式调理，也许就
此落下了病根，那年之后就感觉身体一年不如一年，之前除了不耐严寒都没有什么太大感觉，到了今年，我才深刻认识到自己的健康状态真的达不到优，不知是命里
犯冲，还是真的到了年纪了，今年总是不顺，心情时常低落，身体也经常出现毛病，半年内出现两次腹绞痛，还经常拉肚子，昨天又开始不舒服了，到今天越发严
重，到了半夜，我不得不起来吃了药，那一刻我深深觉得自己不再年轻了，无论是工作，还是生活，都必须得按照一个标准来才不会出错，让自己出现不适。天气转
凉就得添衣，饭菜要趁热吃，食物要新鲜，淋雨了就得赶紧换洗，这每一瞬间，我都觉得自己不再年轻了，突然很无助，很无奈，也很迷茫……
