感赏自己越来越喜悦。
自从学习归来，每天能量朗读，跟随紫雨老师，锦明老师学习，看群里伙伴们的分享，写自己的成长，内在突然像明镜似的，看到了内在除了恐惧，就是喜悦，当我有情绪时，我就问自己，你要开心还是伤心，你要恐惧支配还是喜悦支配，我说我要开心，我要喜悦。那天我突然写下我要成为自己的光，照亮自己，也照亮他人。每天和自己就像恋爱的感觉，内心充满能量。比如我婆婆是一个负能量很强的人，这几天邻居给我们修理下水道，婆婆担心人家修理不好，要自己亲眼看着，担心人家偷了家里的东西(这个房子一直没人住)，以前婆婆这样，我总想说服她，不过这次我看到的是她内心的恐惧在支配她的思维，她说的时候，我不插话，只是听，今天早上不到六点半就给我电话，让我骑车去接她，我说好的，没有情绪，以前我特别反感，我告诉自己做好自己就好，她是她，你是你，不要因为她的情绪，影响到你，心里感到非常的平静。
我的感悟就是不管当下自己是什么状态不重要，重要的是你想成长吗？你想改变吗？你想你的夫妻关系越来越和谐吗？你想和孩子的关系越来越融洽吗？你想孩子越来越优秀吗？你想你想过一个美好，富足的人生吗？当这些的答案是肯定时，你的喜悦即将到来，黑暗过后，黎明还远吗？
