你家孩子是否无法自己入睡，是否超级黏妈妈，是否胆小不喜欢说话，是否对集体的活动都不很感兴趣？是否学习很努力，上课很害怕老师提问呢如果有这一类的表现说明您的孩子正在承受着焦虑的折磨。
很多时候孩子的一些机体表现，比如消化不良，肠胃功能差，容易紧张不敢上台，肌肉紧张身体动作僵硬等，这些有可能都是因为孩子内心的焦虑造成的。
还有孩子日常中的一些表现，比如考试紧张，不敢上台发言或者参加活动，我们总是说这个孩子胆小，实则是因为孩子的焦虑情绪作怪，很多时候我们对孩子说：＂别怕，没啥大不了的。＂这样说没有用。因为你根本无法理解孩子当时心理的折磨。不亚于你遇到一件非常痛苦的事带给你的心里感受。
那么孩子的焦虑来自哪里呢？
第一，父母给的压力过大。
有些父母不觉得自己给孩子的是压力，比如每天问孩子今天老师都教了你什么？这次考了多少分？或者孩子写作业你在旁边盯着，盯着孩子学习背诵……这些都会让孩子感觉压力山大。都会带来焦虑。
第二，父母自身焦虑情绪传递。
很多时候父母会有太多的担心，太多的欲求对于孩子的成长。比如怕孩子吃的太少营养跟不上，所以变着法子给孩子做好吃的，并且叮嘱孩子多吃，要不然就会长不高等。比如怕孩子学习跟不上，而给孩子大量的报补习班，给孩子的暗示就是我没有能量做好这些，反而对于孩子造成不必要的影响。
这些都是父母过度的担心，这种情绪就会传递给孩子，孩子就会感觉注意力无法集中，情绪低落，学习力动力低下问题。
第三，家庭冲突，父母关系。
父母之间的关系紧张，经常冷战吵架。会让孩子感觉到家的不稳定，所以孩子就会产生恐惧。这种恐惧就会是焦虑。
第四，容许纵容孩子的逃避和退缩。
孩子面对困难出来的时候，会习惯性逃避，这时候父母应该做的是，理解孩子的恐惧，陪伴孩子战胜面前的困难，之后就告诉孩子，其实没有那么困难哟！这样孩子就会感觉到力量。
第五，性格，遗传等因素导致焦虑。
如果孩子是因为性格问题，就需要父母能够足够强大，给孩子一个正能量的引导。
作为父母，一定要读懂孩子，才能陪伴孩子健康成长。
我是热爱家庭教育的洋尔妈，记得关注加爱心哟。谢谢大家。
