现在的我，已经困到睁不开眼睛了，有那么一下，已经闭上了。
群里的一个姐妹，每天晚上12点前一些睡觉，早上5点起来读书，跑步，看日出。
读书是那种公众号直播的方式，没有开通打赏，没有开通赞，只是做自己想做的，每次读上一个章节，伴随着缓缓的音乐，每一段文字都有自己的想法。
真的是越锻炼越有精神吗，我很想自己探索一下，跑步是最简单的方法，可是对我不太现实，跳绳，没到100个，已经感觉头晕眼花，也没有坚持，加上现在的大热天，真心不想跳。
怎样找到坚持下去的方法的呢，也许可以先完成10天看看有没有变化，明天来打卡。
为了明天能有打卡的时间，赶紧休息。
