一、任务完成情况
计划内完成数量
--3：3个，完成3个
--2：6个，完成5个
--1：6个，完成3个
二、分析情况及措施
1、【2】绘画基础班第9期和【16】壹号画苑画画
现状
【2】未完成，【16】完成；
情况分析：
（1）用去壹号画苑画画替代线上课程，去画室2次带回作业1次，周末在家里照着书临摹几幅画，所以在画画目标本周是完成啦；
（2）线上课程每天都有绘画任务，但是我每天会有其他的学习内容，时间上没法做到每天跟进画画，落下课程就容易紧张着急，然后难得坚持下去；
（3）线上课程主要就是自己照着书本画，然后发图片给老师，没法做到具体讲解，出了错误也不知道怎么修正，老师也不能及时响应，沟通时间成本较高。
措施：
（1）去壹号画苑画画，尽可能保证每周2次课程，周一和周二晚都去，周末看情况吧；
（2）在家里完成老师布置的作业；
（3）照着《30天学会绘画》进行临摹打稿；
（4）有时间就开始画画吧，哪怕只有5分钟，一定要多多练习才行；
总结：
- 重新认识画画，画画并不是很难，只要坚持画就会慢慢越来越好；
- 也不要给自己设限，总是认为一幅画需要花2,3个小时才能画完，但是这么大段时间却又是很难保证的，那可以今天花30min临摹一个线稿框架，明天再花时间去涂色彩呀，将一幅画分解到几天内完成也未成不可。
- 心情不好就去画室画画吧，把画画当作每周放松的项目，快速切换状态，找老师寻求鼓励；
2、三节课有璨连载
现状：
未完成
情况分析：
（1）主要原因在于内在动机不足，找不到明确目标，为什么要学的决心淡忘了；
（2）学习互联网运营虽然在计划上属于首要任务，但在行动上并非首要任务，还是因为第（1）点；
（3）没有正向的反馈机制，比如看了《从零开始学运营》几十页，虽然知道内容但是如何去反馈在具体中呢，又不是做互联网运营工作的。
（4）学习内容为文字，对于一个陌生领域最开始最好是从跟人学习开始，从咨询牛人开始；
（5）人的惰性，有时间想要突破重围有时又想着待在安逸窝里；
措施：
（1）制定互联网运营的学习计划和目标，像年度目标一样来制定；
（2）将互联网运营的学习知识点感悟心得发布在微博进行打卡，试着去建一个微信公众号了解新媒体运营，只能通过实践才能将知识转化成技能；
（3）收集系统学习书籍，学习课程，音频等；
（4）咨询在这一行牛人；
3、制定云南旅游计划
现状：
收集云南旅游攻略给老公，自己已阅读，老公也在读，有了一个大致路线框架；
情况分析：
（1）两个人旅游经验太少，只能一点点摸索；
（2）两个人不在一起生活又有时差，而且我的时间一直安排的满满的，在旅行规划方面的沟通比较少；
措施：
（1）在蚂蜂窝发布武汉到云南旅行的咨询，让别人帮忙制定一个大致的旅行路线，然后我们结合自身条件和需求进行调整；
（2）阅读游记时摘录重点，小tips；
（3）由我负责制定云南旅行的思维导图，老公负责规划路线然后两个人商定修改完善行程；
（4）后话：这次旅行后形成一个旅行项目系统文件，以后旅行直接套用即可；
4、阅读《七年就是一辈子》摘录重点；
现状：
未完成
措施：
（1）也不是重要项目，后期有时间再完成吧；
（2）必须得输出一篇文章，写书评；
5、敷面膜1次
现状：
未完成；
情况分析：
（1）敷面膜是新习惯，还没有在脑海中加强意识，等我回过神来已经是周末，但是又有其他重要级别的事情要做，敷面膜这样的习惯就被耽搁了；
（2）敷面膜属于形象管理的目标，但在其他方面有很大进步
- 跟瑶瑶学习化妆流程，头发护理等知识点，并做了一个思维导图；
- 尝试穿以前未穿过的服饰，服饰大改变；
- 丢弃掉塑料梳子，启用买了未用过的桃木梳子，爱护头发；
- 在微博收集很多时尚达人主要是关于服饰、鞋子方面；
措施
将敷面膜改在周一到周三晚上；
6、三周塑形课
现状：
keep运动3次；
情况分析：
除周一和周二外，其他时间尽可能保证每天跟着keep练习一个课程，15min左右，效果挺好的，现在练习完全身都酸痛不已。
三、小确幸
1、见到李星老师和拾捌同学，了解《九型人格》
2、淘宝购买20多件东西，服饰，居家用品都非常喜欢；
逛淘宝只有需要物品才会去购买，这次一次性购买很多物品，下次购物就到6月份老公回国再购买东西，有人可以帮我扛大件拆包裹了。
3、栀子花开，淡淡的清香；
4、上画画课程2次，在家画画2次，开始画人物啦；
5、买到喜欢的连衣裙、破洞牛仔裤，尝试不同风格衣服；
第一次发现穿上新的服饰，人真的会心旷神怡，心情超级好，因为喜爱吧！
6、向瑶瑶学习日常护理知识，尤其在头发护理方面给我特别多建议；
7、找到与老公超级赞的沟通方式
这周将自己画画作品发给老公看，然后老公作为一个门外汉给我点评给我指出问题，然后我再进行修改。
我突然发现这样的沟通方式超级赞，我能从老公那里得到我学习的反馈，增加我与老公间沟通的话题不在仅仅局限在吃饭了吗，睡觉了吗等等无聊的话题上，以后我们会无数种聊天的话题。还可以让他像我一样保有对这个世界无限好奇心，想要去努力改善思维。
这半年来，我一直在践行，虽然我们跨国异地，但是我们并没有因为时空局限而感情淡漠反而更加亲密无间，也看到老公一直追赶我的步伐去努力改变。
哈哈，古有白居易请不识丁的老人孩子看诗词，而今阿庆请门外汉的老公看画画。
四、总结
5月份前两周在社交方面花费时间比较多，个人性成果几乎没有，其他的学习都是按部就班。
值得庆幸的是又开始重拾画笔，中间恐惧2个月，因为画画水平不好，一直在给自己设限我就是画不好画，总在纠结犹豫中，这周一强迫自己一定要去画室画画，没想到慢慢又上道啦。
新生事物对我来说总是在坚持——纠结——放弃，坚持——然后一路前行中。只要是自己感兴趣的东西，我都会经历这样的一个磨合期。
坚持不懈做一件事挺难，常面临波峰波谷，你以为波峰可以持续很久，可波谷时常不经意显现，你以为你会沉寂波谷而放弃堕落，但只要你继续努力点拒绝退场，你又达成阶段性波峰。每一次坚持后的波峰波谷都在迭起，坚持or放弃，迷茫徘徊质疑又重新上路才是常态，努力走下去，定会走到下一站的波峰。
持续做，慢慢来
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