2024年9月还是10月份，在一次睡梦中被爆炸声惊醒，是对门邻居在做仪式放鞭炮，她每周会有三四次在门口放，一直持续，我一方面很害怕爆裂声，另一方面很害怕和人起冲突。一直未敢吱声，一直忍着。
应该是当年在12月时，在一次惊醒后我怒气冲天，打开门和她们对峙，我和对门邻居起了冲突。
2025年3月，一方面内在有应激反应，随时都在准备被惊吓，做了很多激烈的噩梦，另一方面我非常愤怒，但无力阻止。我和她开始有隐形的对抗，她做完仪式走时，我也打开门点香之类的，企图驱散“她带来的负能量”，她也看到了。我这位邻居无形中站在了对立的战场上。
此后发现，她的鞭炮原本放在靠她家门口的位置，而后是直接扔到我家的门口，有时会在我上厕所时放。
我最真实的感受是强烈的恶意，以及创伤应激。不用靠说话，有一种沉重的恐惧的随时炸裂的能量的吞噬。
这期间我一直在祈祷平安，我祈祷真正的平安和自由。
2025年6月，同段时间因为特殊的境遇，我看到了一些关于我的“真相”，离开福州所代表的能量场的愿望无比强烈，我的灵魂已经无法再忍受了。
6月份我心里一直盘旋着耶稣说的那句话，“如果有人打你的右边，连左脸也转过来让他打。”
6月底，我决定停止所有隐形的对抗行为，决定退出这场“战争”。我停止在门口点香敲頌钵之类的所有行为，她放鞭炮，我被惊吓后，换衣服出门去公园，并且拍摄舞动视频记录。然后再回家扫鞭炮渣。
6-9月，这期间是我最艰难的一段路，每天在绝望和沉重感中前行，每晚在痛哭里问为什么。
身体内部有强烈的窒息感，呼吸困难。
但是“守护团队”一直支持我，他们不会让我拿走我的挑战，但他们一直陪着我，鼓励我，指引我方向。
8月份在一次情绪快崩溃时，看到水杯的水量刚好出现在“don't give up ”。
这段期间，我内心有“怨恨”，有冲动，有绝望........，但是行为上坚持不做任何对抗的事情。
9月份我已经累倒了，那段时间我一直躺在床上无法动弹。在一次守护团队的鼓励中去山里住了一晚，早晨我赤脚踩在草地里晒太阳，感受到了一点不一样的东西。
离开福州，从逃离模式逐渐切换到吸引理想的生活家园。
9月下旬，我去大理住了一个月，最大的收获是，我开始享受舞蹈，之前在福州去公园拍摄舞动视频，是坚持疗愈我的“创伤”，可是真的太累太疲惫。在大理期间拍摄的视频，开始转变成身体即兴舞蹈创作，享受即兴流动和自由，是一种轻松的感觉，毫不费力，我只要呼吸就好了。
在云南辗转了一个多月，又回到福州，我感觉“很挫败”，因为太想离开这里，但还是回到了这里。与此同时，宇宙和守护团队向我送来了好听的梵音歌曲，我开始拍摄在电视前的影子舞动视频，开始看到了我自己身上以前没有注意到的光芒，以及听久了还会唱出来，有时候唱歌会令我感到欣喜。
2025年11月到2026年1月，回到福州期间，对门领居还是会每隔两三天放鞭炮，我的左耳在一次突然的爆裂声中感觉内部有隐约的疼痛感，这段时间我还是会很恐惧，但这段时期我开始轻松的创作，逐步写下一些理想家园的样子，并且练习陪伴自己，对自己说“别害怕，我陪着你”。以及练习拒绝和说出自己真实的感受后而不愧疚。
2026年1月中下旬，在福州的路上很疲惫情绪也要翻涌起来时，我对自己这句话时，刚好转角看到了一所学校的牌匾“光明在前”。
2026年2-3月过年期间，我在杭州住了一个月，这期间也遇到了一些挑战，但是通过这些挑战，练习回归内在力量。我还是会有情绪，但是这些情绪影响我的程度已经大幅度减轻。
3月中，从杭州回到福州，我又一次回来了，虽然感觉又有点失落，但已经不是挫败了。因为我知道，宇宙安排的道路，远比我幻想的要完美。
3月18日，就是今天，对门邻居又一次放鞭炮后，我出门扫地，然后去公园里跳舞，今天没有录制视频，但是我感受到了今天不一样，以往出门去公园跳舞时，多少感觉像受伤想要逃跑和再努力一下，而今天，我出门扫地时依然感觉很愤怒，到没有被这股愤怒控制，也没有被像去年这个时候无意识纠缠，我只是允许自己愤怒。在路上也会有一些念头，但只是念头，在公园时，我看到了阳光下的落叶，树丛中的水波倒映，是轻松的看到了。看到一颗树，我踩在树根上跳舞，感觉很喜悦，轻松的呼吸，不自觉的笑起来，以往的那股旧有情绪并没有跟着我到公园里，我第一次感受到了自由。
我知道我快离开这里了，因为我已经从能量上离开这里了。
今天我很平静的写下这段旅程，充满感激和奇迹，耶稣说的“如果有人打你的右脸，连左脸转过来也给他打”，今天再想起来时，体会更深。
只要拥有芥子那么大的信仰，去实践，相信你的道路。
真的走到那个地方，你会发现，你放弃对抗的武器才是你真正的力量，因为没有人能真正伤害到你。
