2018/09/28
有多自律就有多自由
【今日天气】 晴 26-32度
【早睡早起】22:32-6:50
【践行天数】75/90
【昨日青蛙】
1.快走/听书完成✅
2.广州办事完成✅
2.约妹妹见面完成✅
3.父母学堂完成✅
【与自己与梦想对话】
1.健康/成长
2.外出办事、广州见客户、由于时点有点紧、一路上有人显得有些焦虑；甚至在路上与老公有点不愉快、但我表达说：“如果你认我不够尊重你、让你不高兴了！那么请你原谅我不是故意的。当然我在讲电话的时候请不要查话好吗？因为我在处理事情不需要你插言、另外你开车的人不能讲电话、我很紧张！”之后我就只管自己读书去了、冷静半个小时之后、一切恢复正常。
下午办好事、正准备走时、遇见了妹妹同学、而且刚好生了第二个孩子。亲妹不在这边、我们当她如亲妹妹一样、这些年大家走得越来越近。因时间关系、给了孩子500元见面礼之后、大家匆匆告别名自回家！
3.原计划父母学堂上课不会迟到、可还是因为这样那样的事情迟到了10分钟、感谢十分惭愧！也有些遗憾错过了些精彩的部分！
大家一起阅读、一起分享这堂课的知识点！结束时高兴了还可留下、继续聊天、有些吃的东西一起分享、高兴时还可唱起、快乐时光流逝、大家依依不舍地各回各家！
下一步：关注准备、要事第一
【今日青蛙】
1.运动/听书
2.外出
3.釆购清单
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
✊1.早睡早起/打卡10:30-06:00（固化模式）
✊2.工作开展与反思
✊3.坚持学习
【感恩或小确幸】
1.与妹妹我偶遇、感谢一直陪伴着我办完事、感谢与我一起愉快的用餐！感谢生了个可爱宝宝！
2.感谢老公调整情绪很快。感谢支持我送红包给妹妹、感谢及时赶到送锁匙给我！感谢及时与我一起煮了晚饭、感谢及时送我上课、温暖的付出、我才不至于迟到太多！
3.感谢所有的朋友奇迹分享、感谢周老师给大家认真的点评。
