樊登：我那天看您出了一招，特逗。孩子不愿意写作业，您让他包饺子、打扫卫生，完了以后他就去写作业。这原理是什么呢？
杨霞：写作业需要两个条件，第一个条件就是他得愿意坐下来学知识，而大脑在什么情况下愿意学呢？是劳动和运动足够了，体力活动够了，就自动转化为脑力活动，写作业是脑力活动。
樊登：我们的大脑是交替休息的杨霞：跟那个海豚有点类似。海豚睡觉就是这样，你看它一直在游，其实它有一半脑子在睡觉。
樊登：所以很多孩子表现的是坐不住、学不进去。
杨霞：因为这时候他一直在进行脑力活动，比方说看电视、玩游戏、听故事、看杂书。当他在进行脑力活动的时候，我们又来一个脑力活动——写作业，孩子就不愿意了。
第二个条件，写作业是靠手的运动，如果手指头没有力量，握不住笔，孩子就不愿意一笔一划在那儿反复写，因为他烦，这时候就不愿意写作业。
樊登：怪不得小孩子都讨厌写作文，就是因为写作文要写的字太多，手酸，手没劲。
杨霞：对。然后手指头的力量是靠手掌来带动的，手掌靠手腕，手腕靠手肘，然后靠大臂，然后靠肩部，也就是说我们是靠大肌肉带动小肌肉。但是如果我们平时没有充分的户外运动，没有游泳、跳绳、攀岩这些大运动来锻炼大肌肉，我们的小肌肉是没法被带动的。你经常会看到有的人好像挺懒的，在那儿抠哧小东西，做小动作。什么叫做小动作？他的大肌肉没运动够，小肌肉不听大肌肉的指挥。所以小朋友做小动作，我们就会让他练大肌肉。比方说，每天都需要拍球、跳绳，然后每周都要爬山，抽空还要游泳、打篮球，等这些玩够了以后他再坐那儿，他就没有小动作了。为什么要让孩子包饺子呢？我让你动够了，你要是能做包饺子这个动作，然后还能做得越来越快，就说明你的小肌肉能够听大肌肉的指挥，等到你握笔的时候，写字的时候，就轻而易举，就很容易，就会写得很好。
樊登：因为我有杨霞老师朋友圈，我就每次看她周末都干吗，这么多年了，这得有…杨霞：二十年，坚持了二十年。
樊登：都二十年了？我看了反正有十来年了，周末都去爬山，而且都是带一大群小孩子爬山。您是有一个家庭团队吗？
杨霞：有一个俱乐部，在我们这儿咨询过、训练过的小朋友和家长就加入我们俱乐部。
