今晚，老赵果断决定放过自己一马，什么也不做，就自己呆着，跟自己聊聊天，顺便记录一下三模后的真实的自己。
突然想起慢园的老牧，想起那里清晨的阳光。上课的那几天都在晨练后去慢园跟老牧聊天，印象深刻于他满眼的爱，幸福的料理着慢园的样子。他会跟我讲小盆子的玫瑰都是捡来的，他会教我怎么样照顾花园。这会儿了，我才发现原来三模已经结束好多天了。相比于二模后的爬不起来，这次却没有波澜壮阔，没有地动山摇，一切越来越平静、平稳。回头看的时候，感觉似乎有点小小的不真实，不过姑且接纳吧，这大概就是我应该有的样子。
觉察，是这段时间经常会在脑子里冒出来的词。早上醒来，脑子里还在逗留着的信息都是关于工作的，大概是我醒来的太快，梦里的工作还没来得及收尾吧，呵呵一笑也就起床健身去了，不再会责怪自己怎么如此的投入在工作上，现在可以笑纳这些甩不掉的工作思绪了。
有这样的觉察，应该是我的幸运吧，让我看到自己的模式。轻轻的接纳这样的觉察，看到这背后我的初心是什么，我的需求是什么。我可以正视自己这样的渴望，不抗拒它。我对自己说，任何的状态和蜕变的过程，都是需要的，都是被允许的，也都是平静喜乐的。
除了关于工作的，我也渐渐的能觉察到我心里新的天地在生长，在上扬，那就是对我自己的爱，对家人的爱，无条件的爱。我任由着这样的爱滋长，发芽。我知道只要我允许了，这一片土壤就会渐渐的变大，成为一片我的心中的花园，一片用爱浇灌起来的花园。我在这里得到的滋养，也将我能滋养别人的。我拥有了爱，拥有了爱的能力和能量，就可以也才可以去滋养身边的人们。我所学习的，我所有富足的，才能给予，才可以更好的给予，而且，给予之后的我仍然是富足的，仍然是完整的，健康的，是可以持续给予的，就这样不断的循环着，流动着。
我想带着这样的信念来生活，用爱来整理我心灵空间里的花园，修枝剪叶，除草施肥。我觉察到自己的身体是这心灵花园的载体，我要爱惜自己的身体，让它健康，轻盈，纯净，才能承载这样的一片花园。冥想，阅读，思考，独处，这些都是花园的阳光，关爱着温暖着这样的一片心里的慢园，是的，就是一片生长在我心里的慢园。
慢，不是没有了流动和行动，而是更加的平静的去行动，去达到一个新的阶段。平静，不是心如死水。一切的平静皆是源自内心的鲜活与博大，源于坚定和明亮。犹如一片湖，无风无浪，似动非动。老子在《道德经》里说，上善若水。水，是清澈的湖水，是带着滋养万物的能力的，无形源于有形，有形是道的形，不是术的形，是故，无欲无求，无为而治，是道上的有形，看似成了无形而已罢了。
居善地，心善渊，与善仁，言善行。夫唯不争，故无忧。原来，万事万物，动皆有时。在自己内心有动念的时候，让自己慢下来，观其由，察其宗，才能看清楚一些，也就不会缺乏耐心和勇气了。
对自己如是，对身边的可爱的人们也如是。我曾跟教练讨论过，我说，一切众生皆苦。他说，不，众生皆乐。我不解，但他也不多解释。这么长时间过去了，我才明白，原来真的是众生皆乐。每个人都会有看到一切美好的可能性，看到自己的潜能的可能性。而我所能做的是去赋能身边的每个人，不是因为他们的“苦”需要我的帮助，而是因为他们的“乐”吸引了我去与他们一起共创，吸引了我拥有更大的勇气去陪伴他们的“共创”，这是我的喜乐，是修来的幸运。
在老赵的内心里，从此努力料理这片花园，我把这叫做老赵的慢园吧。一切皆盛开，一切皆平静，一切皆允许。在这片老赵自己的慢园里，众生皆乐，清风自成。
致虚极，守静笃，道法自然。
