减肥很痛苦吗?还好啊!

减肥第七天。

多少次,天天喊着减肥,结果都是越减越肥!

可是,这一次,没想到我竟坚持了过来(虽然现在说可能有点为时尚早,不过,我有信心)。

随着年纪的增长,精神或身体免不了要走下坡路。而上进的人是不会一味的放纵自己的。

不信你看,每天打开朋友圈,都有同龄人或比我稍微年长点的人在锻炼身体,不是在健身房就是在野外跑步,不是在野外跑步就是在练瑜伽,甚至还有练打拳的。

如果不是对自己的身体负责,这种花钱买罪受的事情,我想大概是没有什么人愿意去尝试的。


可能由于小时候过惯了苦日子的原因,我总是不喜欢浪费,不管什么东西总觉得吃了比扔了强。

以至于每次吃饭都是光盘行动,恨不得把菜汤都喝光的那种(咳咳,又说实话了,捂脸)。

每次跟朋友一起吃饭,看到朋友吃一半或吃一点就不吃了,我都会痛心疾首,苦口婆心的劝他:生活不易,浪费可耻!要吃完,吃完啊!

而对方,并不以为然!

多少次,一边喊着减肥一边受不了美食的诱惑最终大开吃戒甚至暴饮暴食!

多少次,一边喊着减肥,一边却在一个月内胖了20斤!

20斤啊!!!


而这一次

我想突破一下自己。

在朋友的建议下,说晚上六点以后就不准进食了,水也不能喝。


一个闺蜜也在减肥,且已经减掉十几斤了,她对自己的饮食严格控制,决不允许自己越雷池半步!

于是,她瘦下来了。

她真的瘦下来了,每次见面都要向我炫耀一番,着实让人讨厌!


人是会随着时间的改变而改变的,真的是会变的,这点我再次深信不疑。

比如:闺蜜不会做饭,也不想学,以前跟她开玩笑说:那你结了婚有了孩子怎么办?

我老公做啊,她一脸得意。

反正我就是不做,哼!


话音还没飘远,现在的她已经会做很多菜了,不会做就上网查资料,为了减肥每天把自己吃的可健康了。

前几天看她朋友圈,猛然看到一句:哎呦,我又瘦了八斤了,自己做菜美美哒,俨然变身小厨娘啦,哈哈~

如果不是亲眼所见,打死我也不相信是她发的。

比如:以前看到肉就眼冒金星,口水直流的标准吃货的自己,现在看到肉竟也可以做到无动于衷,实在太香的,就深呼吸一下闻闻就可以了。

换作以前,是怎么也做不到的!

做不到的啊!!!


有人说:减肥第一周是最难熬的,熬过了第一周后面就好了。

嗯,不管怎样,我已经坚持了一周了,接下来,看我的吧。

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